Related Quiz

বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য দিবসে কোন বিষয়টি গুরুত্বপূর্ণ হয়ে উঠেছে?
পুরুষদের মানসিক স্বাস্থ্য
শিশুদের মানসিক স্বাস্থ্য
মেয়েদের ভালো-থাকার বিষয়টি
কর্মজীবীদের মানসিক স্বাস্থ্য
মধ্যবয়সী মহিলাদের মধ্যে কোন সিনড্রোম দেখা যায়?
ডিপ্রেশন সিনড্রোম
অ্যাংজাইটি সিনড্রোম
"empty nest syndrome"
প্যানিক অ্যাটাক সিনড্রোম
Advertisement
কর্মজীবী মহিলাদের জন্য কোন বিষয়টি গুরুত্বপূর্ণ?
অফিসের কাজ ফেলে রাখা
কাজের চাপ কমানো
কেরিয়ার ও সংসারকে ১০০% দেওয়া
ওয়ার্ক - লাইফ ব্যালেন্স করা
মানসিক সুস্থতা বজায় রাখতে দৈনন্দিন রুটিনে কী অন্তর্ভুক্ত করা উচিত?
অতিরিক্ত কাজ করা
নিয়মিত ব্যায়াম ও বিশ্রাম
সোশ্যাল মিডিয়া ব্যবহার বাড়ানো
বেশি করে বাইরের খাবার খাওয়া
মহিলাদের জন্য কোনটি খারাপ অভ্যাস?
নিজের শখকে গুরুত্ব দেওয়া
বন্ধু ও পরিবারের সাথে সময় কাটানো
সঠিক সময়ে 'না' বলতে না পারা
মানসিক স্বাস্থ্যবিদের সাথে আলোচনা করা
Your Score
2/10