Coconut Water Health Benefits: রোজ সকালে খালি পেটে একগ্লাস ডাবের জল, এক পানীয়েই সমাধান হাজারও সমস্যার

Perfume Tips For Summer : ঘামের গন্ধে অতিষ্ঠ ! শরীরের কোন কোন জায়গায় পারফিউম ব্যবহার করবেন ? কোন নিয়মে ? জানুন

ABP Ananda — Mon, 27 Apr 2026 20:34:47 +0530

Perfume Tips For Summer : ঘামের গন্ধে অতিষ্ঠ ! শরীরের কোন কোন জায়গায় পারফিউম ব্যবহার করবেন ? কোন নিয়মে ? জানুন

Health Tips: শরীরে ভিটামিন ডি-র ঘাটতি? বুঝুন এই লক্ষণ দেখে...

পম্পা অধিকারী সিংহ — Sun, 26 Apr 2026 18:40:00 +0530

Health Tips: শরীরে ভিটামিন ডি-র ঘাটতি? বুঝুন এই লক্ষণ দেখে...

Mouthwash: অতিরিক্ত মাউথওয়াশ ব্যবহার করেন? জানেন কী কী ক্ষতি হতে পারে ?

ABP Ananda — Fri, 24 Apr 2026 23:21:11 +0530

Mouthwash: অতিরিক্ত মাউথওয়াশ ব্যবহার করেন? জানেন কী কী ক্ষতি হতে পারে ?

Sunscreen: এই গরমে ত্বকের যত্নে সবার আগে প্রয়োজন সানস্ক্রিনের ব্যবহার, সঠিক উপায় জানেন তো?

ABP Ananda — Tue, 21 Apr 2026 06:45:00 +0530

Sunscreen: এই গরমে ত্বকের যত্নে সবার আগে প্রয়োজন সানস্ক্রিনের ব্যবহার, সঠিক উপায় জানেন তো?

Chewing Gum Affect: আপনি সারাদিন চুইংগাম চেবান ? পুরুষদের বাবা হওয়ার ক্ষেত্রে বড় সমস্যা, কারণ কী ?

ABP Ananda — Tue, 21 Apr 2026 06:00:02 +0530

Chewing Gum Affect: আপনি সারাদিন চুইংগাম চেবান ? পুরুষদের বাবা হওয়ার ক্ষেত্রে বড় সমস্যা, কারণ কী ?

Jhalmuri: রাজ্য-রাজনীতিতে হট টপিক ঝালমুড়ি! সহজেই কীভাবে বাড়িতেই বানিয়ে নিতে পারবেন?

ABP Ananda — Mon, 20 Apr 2026 22:02:43 +0530

Jhalmuri: রাজ্য-রাজনীতিতে হট টপিক ঝালমুড়ি! সহজেই কীভাবে বাড়িতেই বানিয়ে নিতে পারবেন?

Astrology In Married Life : পাত্র-পাত্রীর কত গুণ মিললে হয় সুখী বিবাহিত জীবন ? জন্মছকেই থাকে সবকিছু !

ABP Ananda — Sun, 19 Apr 2026 21:54:47 +0530

Horoscope For Happy Married Life : এক ভুলেই বদলে যেতে পারে আপনার বিবাহিত জীবন ! জ্যোতিষ শাস্ত্র বলছে, বিয়ের আগে পাত্র-পাত্রীর জন্ম ছকেই থাকে দাম্পত্য জীবনের সুখ-দুঃখ। তাই জন্ম ছক দেখেই সাত পাকের পথে হাঁটেন অনেকেই। ঠিক কত গুণ মিললে পাত্রীর সঙ্গে সুখের জীবন হবে আপনার ? জ্যোতিষ ও সংখ্য়াতত্ত্ব দিচ্ছে এই বিষয়ে যুক্তি।

এই বিষয়ে কী বলছে অ্য়াস্টো ও নুমেরোলজি
জ্যোতিষশাস্ত্র বলছে, মানুষের নিত্যদিনের জীবনে মারাত্মক প্রভাব ফেলে গ্রহ-নক্ষত্র। মানুষের স্বভাব-চরিত্র, চিন্তাধারা ও ভবিষ্যতের বিষয়ে ইঙ্গিত দেওয়া থাকে এই শাস্ত্রে। বিয়ের পর দুটি মানুষের বোঝাপড়া কতটা ভাল হতে পারে, তা আগেই বেল দিতে পারে অ্য়াস্ট্রো ছক। যে কারণে পাত্র-পাত্রীর বিয়ের আগে 'গুণ মেলানো' হয়। এই গুণ মেলানোর বিষয়কে একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বিষয় ধরা হয়। জ্যোতিষশাস্ত্র ও সংখ্যাতত্ত্বের দৃষ্টিকোণ থেকে একটি 'সুখী দাম্পত্য জীবন' গড়ে তোলার জন্য ঠিক কতগুলি গুণ মেলা দরকার ?

ছকে ৩৬ পয়েন্টের বিষয়টি আসলে কী ?
জ্য়োতিষ শাস্ত্রে বলা হচ্ছে, গুণ বা গুণের মিলন হয় অষ্টকূট পদ্ধতির মাধ্য়মে। এই অষ্টকূটের মধ্য়ে রয়েছে, বর্ণ, বশ্য়, তারা, যোনি, গ্রহ মৈত্রী, গণ, ভকূট ও নারী। এই সবকটি গুণ মিলিয়ে ধরা হয় ৩৬ গুণকে। ছকে এই গুণ বিচার কেবল কোনও নম্বর নয়, এর মধ্য়ে লুকিয়ে থাকে সম্পর্কের স্থিরতা, পারস্পরিক শ্রদ্ধা।

কত গুণ মিললে তবে সুখী বিবাহিত জীবন
এই ৩৬ গুণের মধ্যে কমপক্ষে ১৮-২৪ টা গুণ মিললে ধরা হয় তা গ্রহণযোগ্য। পাশাপাশি ২৪-৩২ গুণ মিলে গেলে ভাল সম্পর্ক হতে পারে এমনই আশা করা যায়। পাত্র-পাত্রীর গুণ যদি ৩২-এর বেশি হয়, তাহলে ধরে নিতে হবে , তা অত্যন্ত শুভ। এই ধরনের দম্পতিদের ধরা হয়, এদের জীবন পথে বোঝাপড়া খুবই ভাল হয়। জীবনের যেকোনও সিদ্ধান্ত এরা একসঙ্গে গ্রহণ করতে সক্ষম হয় এই ধরনের দম্পতি।

কোন বিষয়গুলি ছক দেখার সময় মনে রাখতে হয়
১ মাঙ্গলিক দোষ আছে কি না
জ্যোতিষ শাস্ত্র অনুযায়ী, পাত্র-পাত্রীর গুণের বিচার বা কুন্ডলী ছক মেলানোর সময় কিছু গুরুত্বপূর্ণ দিক মাথায় রাখতেই হয়। এই বিষয়ে সবার আগে দেখতে হয়, পাত্র বা পাত্রীর জন্মছকে 'মাঙ্গলিক দোষ' আছে কি না।
২ জন্মছকের সপ্তম ঘরে কী রয়েছে
মনে রাখবেন, বিয়ের সঙ্গে প্রত্যক্ষভাবে সম্পর্কিত জন্মছকের সপ্তম ঘরের অবস্থান। এই বিষয়টি বিশেষভাবে বিচার করতেই হয় জ্যোতিষীকে।
৩ রাহু বা শনি কোথায় রয়েছে
পাত্র-পাত্রীর জন্ম ছকে রাহু বা শনির অবস্থান কোথায় রয়েছে তাও দেখা উচিত। এই দুইয়ের ওপর তাদের দাম্পত্য জীবনের চড়াই-উতরাই বা উত্থান-পতন দেখা দিতে পারে।সেই কারণে একজন জ্য়োতিষ বিশেষজ্ঞের সঙ্গে জন্মছক নিয়ে বিশদে আলোচনা করুন।

৪ 'নাড়ী দোষ' অবশ্য়ই দেখে নেওয়া উচিত
মনে রাখবেন, এই সবের মধ্য়ে অষ্টকূট বিচার পদ্ধতিতে ৮ 'নাড়ী'-কে সর্বাধিক গুরুত্ব দেওয়া হয়। যদি পাত্র ও পাত্রী উভয়েরই নাড়ী একই হয়, তবে সেখানে 'নাড়ী দোষ' সৃষ্টি হয়। জ্য়োতিষ শাস্ত্র মতে ধরা হয়, এর ফলে সন্তান-সন্ততি ও স্বাস্থ্য সম্পর্কিত নানা সমস্যা হতে পারে। তবে, জ্যোতিষশাস্ত্রে এই দোষের প্রভাব কমানোর জন্য বেশকিছু প্রতিকার বা উপায়ও নির্দেশ করা হয়েছে।

(মনে রাখবেন : এবিপি নেটওয়ার্ক ওপরে দেওয়া সকল তথ্য শুধুমাত্র তথ্যের জন্য়ই পাঠক ও দর্শকদের কাছে পৌঁছে দেয়। এবিপি এই প্রতিবেদনের সত্যতার বিষয়ে কাউকে কোনও মতামত দেয় না।)

Pregnancy Age: দীপিকা পাড়ুকোন, ক্যাটরিনা কাইফ…তালিকা দীর্ঘ, ৪০-এর পর স্বাভাবিক উপায়ে মা হওয়া সম্ভব কি?

পম্পা অধিকারী সিংহ — Sun, 19 Apr 2026 20:57:53 +0530

Pregnancy Age: দীপিকা পাড়ুকোন, ক্যাটরিনা কাইফ…তালিকা দীর্ঘ, ৪০-এর পর স্বাভাবিক উপায়ে মা হওয়া সম্ভব কি?

Loneliness : একাকিত্বে ভুগছেন ? এই মারাত্মক রোগের ঝুঁকি বাড়তে পারে, কী জানাচ্ছেন গবেষকরা?

অরিন্দম প্রধান — Sun, 19 Apr 2026 06:17:00 +0530

আজকাল একাকিত্ব অনুভব করা টা একটা স্বাভাবিক বিষয় হয়ে উঠেছে। কেন, কীভাবে এই রোগে ভুগছেন, বেশিরভাগ মানুষেরই এই উত্তর জানা নেই। অধিকাংশ সময়, একাকিত্বে থাকা মানুষদের শুধুই মানসিক সমস্যা বাড়তে পারে এটাই ভাবি আমরা। কিন্তু গবেষণা বলেছে অন্য কথা। আপনি কি জানেন যে, এই রোগ শুধু মন নয়, শরীরের এই বিশেষ অংশেও প্রভাব ফেলছে!

বর্তমান দিনে শুধু একা থেকে নয়, সবার সঙ্গে থেকেও বহু মানুষ একাকিত্ব অনুভব করেন। কিন্তু আপনি কি জানেন, এই একাকিত্ব শুধু একটি মানসিক রোগ বা মনকে দুর্বল করে না, এটি গুরুতর শারীরিক রোগের কারণও হয়ে উঠতে পারে। সম্প্রতি, একটি চাঞ্চল্যকর গবেষণায় জানা গেছে যে, যারা বেশি একাকিত্ব অনুভব করেন, তাদের হার্টের ভালভের রোগের ঝুঁকি বেড়ে যায়। এই গবেষণাটি জার্নাল অফ দ্যা আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশনে প্রকাশিত হয়েছে। তাহলে চলুন বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক, গবেষণা থেকে কী পাওয়া গেছে।

হার্ট অ্যাটাক কখন হয়?

হার্ট অ্যাটাক বা মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন তখন হয়, যখন হৃদপিণ্ডের কোনও অংশে রক্ত চলাচল বন্ধ হয়ে যায়। এর ফলে এটি অক্সিজেন থেকে বঞ্চিত হয়। সবচেয়ে সাধারণ কারণ হল, করোনারি ধমনীতে প্লাক জমা হয়ে গেলে হার্ট অ্যাটাকের সম্বাবনা বাড়ে। রক্ত প্রবাহ না হওয়ার ফলে ধীরে ধীরে পেশীর টিস্যু ক্ষতিগ্রস্ত হয়ে যায় এবং রক্ত জমাট বাঁধতে শুরু করে যা ধমনীকে সম্পূর্ণরূপে ব্লক করে দিতে পারে।

গবেষণায় কী বলা হয়েছে ?

জার্নাল অফ দ্যা আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশনে প্রকাশিত হওয়া গবেষণায় এক চাঞ্চল্যকর তথ্য প্রকাশ পেয়েছে। প্রায় ৪ লক্ষ ৬৩ হাজার মানুষকে নিয়ে একটি গবেষণা করে UK বায়োব্যাঙ্ক। যেখানে দেখা গেছে, যারা নিয়মিত একাকিত্ব অনুভব করেন, তাদের মধ্যে ডিজেনারেটিভ হার্ট ভালভ ডিজিজের ঝুঁকি সবচেয়ে বেশি, প্রায় ১৯%, আবার অ্যাওর্টিক স্টেনোসিসের ঝুঁকি ২১% -এর বেশি, মাইট্রাল রিগারজিটেশনের ঝুঁকি ২৩%-এর বেশি। অর্থাৎ সব মিলিয়ে একাকিত্ব একটি ভয়ঙ্কর রোগের ঝুঁকির কারণ হতে পারে।

তরুণদের মধ্যে হার্ট অ্যাটাকের প্রধান কারণগুলি কী কী?

১. অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস এবং অলস প্রকৃতির জীবনধারা। অর্থাৎ, প্রক্রিয়াজাত খাবার, চিনি সমৃদ্ধ খাদ্য ও অতিরিক্ত লবণ, এই ধরণের খাবার ঝুঁকি বাড়ায়।
২. ধূমপান ও মাদক-এর নেশায় আসক্ত থাকলে ঝুঁকি বাড়ায়। সিগারেট ও অন্যান্য তামাক জাতীয় জিনিস রক্তনালীকে ধীরে ধীরে সরু করে দেয় এবং হার্টের পেশীতে অক্সিজেন সরবরাহ কমায়।
৩. দীর্ঘস্থায়ী মানসিক চাপ বাড়লে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়তে পারে।
৪. অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপনও হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়তে পারে।
৫. শারীরিক পরিশ্রমের অভাবের কারণে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়তে পারে।

Coconut Water Health Benefits: রোজ সকালে খালি পেটে একগ্লাস ডাবের জল, এক পানীয়েই সমাধান হাজারও সমস্যার

ABP Ananda — Thu, 16 Apr 2026 19:23:23 +0530

Coconut Water Health Benefits: রোজ সকালে খালি পেটে একগ্লাস ডাবের জল, এক পানীয়েই সমাধান হাজারও সমস্যার