Health Tips: রোজের মেনুতে একটা ফল অবশ্যই রাখুন, নিয়মিত এই অভ্যাসে দূরে থাকবে অনেক রোগ-অসুখ

Toe Hair Facts: পায়ের আঙুলে লোম থাকে কেন, ভাল না খারাপ?

পম্পা অধিকারী সিংহ — Tue, 30 Jun 2026 11:18:45 +0530

Toe Hair Facts: পায়ের আঙুলে লোম থাকে কেন, ভাল না খারাপ?

Knee Health : বয়স হলে হাঁটু-বদল নয় ! সময় থাকতে হাঁটু বাঁচান, মোক্ষম উপায় বলছেন চিকিৎসক

নিবেদিতা বন্দ্যোপাধ্যায় — Mon, 29 Jun 2026 17:13:11 +0530

ABP Ananda LIVE : হাঁটু বদলানোর আগে এই ভিডিও অবশ্যই দেখুন! হাঁটুর ব্যথা (Knee Pain), Knee Replacement, Osteoarthritis, Rheumatoid Arthritis এবং হাঁটুর স্বাস্থ্য (Knee Health) নিয়ে চিকিৎসকের গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ জানুন। বয়স বাড়লেই কি হাঁটু বদলানো জরুরি? হাঁটা কি হাঁটুর জন্য ভালো, নাকি বেশি হাঁটলে ক্ষতি হয়? হাঁটুর ব্যথা মানেই কি বাত? কোন লক্ষণগুলি গুরুতর রোগের ইঙ্গিত দিতে পারে? হাঁটুর ক্ষয় রোধে কী করবেন, কী করবেন না—এই সব প্রশ্নের বিস্তারিত উত্তর দিয়েছেন ডাঃ অর্ঘ্য চট্টোপাধ্যায়, ডিরেক্টর ও কনসালট্যান্ট রিউম্যাটোলজিস্ট, Asian Institute of Immunology & Rheumatology, Kolkata। এই ভিডিওতে থাকছে: ✔️ হাঁটুর ব্যথার আসল কারণ ✔️ হাঁটু ক্ষয় (Osteoarthritis)-এর লক্ষণ ✔️ Rheumatoid Arthritis সম্পর্কে গুরুত্বপূর্ণ তথ্য ✔️ Knee Replacement কখন প্রয়োজন? ✔️ হাঁটা কি সত্যিই হাঁটু ভালো রাখে? ✔️ কোন অভ্যাসে হাঁটুর সবচেয়ে বেশি ক্ষতি হয়? ✔️ হাঁটু সুস্থ রাখার চিকিৎসকের পরামর্শ

মুখ বদলে দিতে পারে মেকআপ! কী এই প্রস্থেটিক মেকআপ, কেন এখন এত জনপ্রিয়?

পল্লবী দে — Thu, 25 Jun 2026 06:24:49 +0530

কলকাতা: একজন মানুষকে মুহূর্তের মধ্যে বৃদ্ধ, ভিনগ্রহের প্রাণী, ভৌতিক চরিত্র বা সম্পূর্ণ অন্য একজন মানুষের চেহারা দেওয়া সম্ভব শুধুমাত্র মেকআপের মাধ্যমে! আর এই জাদুর নামই প্রস্থেটিক মেকআপ (Prosthetic Makeup)।

কী এই প্রস্থেটিক মেকআপ?

প্রস্থেটিক মেকআপ হল বিশেষ ধরনের মেকআপ প্রযুক্তি, যেখানে ল্যাটেক্স, সিলিকন, জিলাটিন বা অন্যান্য কৃত্রিম উপাদান ব্যবহার করে মুখ বা শরীরের কোনও অংশের গঠন পরিবর্তন করা হয়। এর সাহায্যে মুখে কৃত্রিম নাক, দাগ, ক্ষত, বলিরেখা বা সম্পূর্ণ নতুন চেহারা তৈরি করা সম্ভব।

কোথায় ব্যবহৃত হয়?

প্রস্থেটিক মেকআপের ব্যবহার এখন অনেক ক্ষেত্রেই দেখা যায়।

সিনেমা ও ওয়েব সিরিজ: কোনও অভিনেতাকে অন্য বয়স বা চরিত্রে দেখানোর জন্য।
হরর ও ফ্যান্টাসি ছবি: দানব, জম্বি, ভিনগ্রহের প্রাণী বা পৌরাণিক চরিত্র তৈরিতে।
থিয়েটার ও নাটক: চরিত্রের বাস্তবতা ফুটিয়ে তুলতে।
বিশেষ ইফেক্ট (SFX): দুর্ঘটনার ক্ষত, পোড়া দাগ বা আঘাতের দৃশ্য তৈরি করতে।
ফ্যাশন ও বিজ্ঞাপন জগৎ: সৃজনশীল লুক তৈরিতে।

হলিউডের বহু জনপ্রিয় সিনেমা, যেমন The Curious Case of Benjamin Button, The Whale এবং Darkest Hour-এ এই প্রযুক্তির ব্যবহার হয়েছে।

এটা কি সবাই করতে পারে?

যে কেউ প্রস্থেটিক মেকআপ শিখতে পারেন। তবে এটি সাধারণ মেকআপের মতো সহজ নয়। এর জন্য প্রয়োজন—

* মানুষের মুখের গঠন সম্পর্কে ধারণা,
* বিশেষ উপকরণ ব্যবহারের দক্ষতা,
* ধৈর্য ও সৃজনশীলতা,
* দীর্ঘ প্রশিক্ষণ এবং নিয়মিত অনুশীলন।

পেশাদার প্রস্থেটিক মেকআপ আর্টিস্ট হতে গেলে বিশেষ প্রশিক্ষণ ও অভিজ্ঞতা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

ভারতে কি এই পেশার চাহিদা রয়েছে?

বর্তমানে ভারতীয় চলচ্চিত্র, ওটিটি এবং বিজ্ঞাপন শিল্পে প্রস্থেটিক মেকআপ আর্টিস্টদের চাহিদা দ্রুত বাড়ছে। বলিউড এবং দক্ষিণী চলচ্চিত্র শিল্পে এই প্রযুক্তির ব্যবহার আগের তুলনায় অনেক বেশি বৃদ্ধি পেয়েছে।

প্রযুক্তির অগ্রগতির সঙ্গে সঙ্গে প্রস্থেটিক মেকআপ শুধু সৌন্দর্যের বিষয় নয়, বরং এটি এখন শিল্প, বিজ্ঞান এবং কল্পনার এক অনন্য মেলবন্ধন।

সম্প্রতি কলকাতার Nehru Children's Museum-এ আয়োজিত প্রস্থেটিক মেকআপ বিষয়ক একটি বিশেষ সেমিনার ও ওয়ার্কশপে এসে বলিউডের বিশিষ্ট প্রস্থেটিক মেকআপ শিল্পী ড. আমোদ দোশী জানান এমনই কিছু অজানা দিক। এই উদ্যোগের পিছনে ছিলেন All India Hair and Beauty Association (আইবা)-এর কলকাতা শাখার প্রেসিডেন্ট তপতী সিনহা। তাঁর মতে, বর্তমানে বিউটি ও মেকআপ ইন্ডাস্ট্রিতে অধিকাংশ শিক্ষার্থী ও পেশাদাররা মূলত ব্রাইডাল মেকআপের উপর নির্ভরশীল। কিন্তু মেকআপ জগতের আরও অনেক গুরুত্বপূর্ণ শাখা রয়েছে, যার মধ্যে প্রস্থেটিক মেকআপ অন্যতম।

তপতী সিনহা জানান, কলকাতায় এখনও প্রস্থেটিক মেকআপ শেখানোর মতো পর্যাপ্ত প্রতিষ্ঠান বা দক্ষ প্রশিক্ষকের অভাব রয়েছে। ফলে যাঁদের আর্থিক সামর্থ্য রয়েছে, তাঁরা দিল্লি বা মুম্বইয়ে গিয়ে এই বিশেষ প্রশিক্ষণ গ্রহণ করেন। কিন্তু অনেক প্রতিভাবান ছাত্রছাত্রী শুধুমাত্র অর্থনৈতিক সীমাবদ্ধতার কারণে এই বিষয়ে প্রশিক্ষণ নেওয়ার সুযোগ পান না।

তিনি বলেন, "প্রস্থেটিক মেকআপ শেখার খরচ অত্যন্ত বেশি। আইবার মূল লক্ষ্য হল, যাতে কম খরচে বা ন্যূনতম খরচে ছাত্রছাত্রীরা এই ধরনের আধুনিক ও বিশেষায়িত প্রশিক্ষণ নিতে পারে এবং নিজেদের একটি নতুন কেরিয়ার গড়ে তুলতে পারে।"

বর্তমানে সিনেমা, ওয়েব সিরিজ, টেলিভিশন, বিজ্ঞাপন এবং থিয়েটার—সব ক্ষেত্রেই প্রস্থেটিক মেকআপের চাহিদা দ্রুত বাড়ছে। চরিত্রের বয়স পরিবর্তন, বিশেষ এফেক্ট, কৃত্রিম ক্ষত, ভৌতিক বা ফ্যান্টাসি চরিত্র তৈরি—সব ক্ষেত্রেই এই প্রযুক্তির ব্যাপক ব্যবহার হচ্ছে।

প্রায় ২৫ থেকে ৩০ বছরের অভিজ্ঞতাসম্পন্ন ড. আমোদ দর্শির কাছ থেকে আইবার সদস্য এবং শিক্ষার্থীরা হাতে-কলমে প্রস্থেটিক মেকআপের বিভিন্ন কৌশল শিখেছেন। ভবিষ্যতেও আরও বৃহত্তর পরিসরে এই ধরনের ওয়ার্কশপ আয়োজনের পরিকল্পনা রয়েছে বলে জানিয়েছেন তপতী সিনহা।

তাঁর কথায়, "আমার ইচ্ছা কলকাতার ছেলেমেয়েরা যেন শুধুমাত্র ব্রাইডাল মেকআপের মধ্যে সীমাবদ্ধ না থাকে। তারা যেন প্রস্থেটিক মেকআপের মতো আধুনিক দক্ষতা অর্জন করে জাতীয় ও আন্তর্জাতিক স্তরে নিজেদের কেরিয়ার গড়ে তুলতে পারে। সেই লক্ষ্যেই কলকাতায় প্রস্থেটিক মেকআপকে নিয়ে আসার এই প্রচেষ্টা।"

Infertility in Women: সন্তানধারণে অসফল, বিফল IVF-ও, সিমেন অ্যালার্জিও কারণ হতে পারে বন্ধ্য়াত্বের!

পম্পা অধিকারী সিংহ — Tue, 23 Jun 2026 21:03:44 +0530

নয়াদিল্লি: সন্তানধারণে চেষ্টায় কোনও খামতি রাখেননি। স্বাভাবিক পদ্ধতিতে চেষ্টা করেছেন, IVF-ও করিয়েছেন দু’বার। তার পরও মা হতে পারছিলেন না তরুণী। সামান্য অ্যালার্জি ছাড়া তেমন কোনও সমস্যাও ধরা পড়েনি। কিন্তু তিন বছর পর শেষ পর্যন্ত মা না হতে পারার যে কারণ সামনে এল, তা কল্পনাও করতে পারেননি ওই তরুণী। বন্ধ্যাত্বের সমস্যায় ভুগছেন যে মহিলারা, তাঁদের জন্যও এই ঘটনা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। (Sperm Allergy and Infertility)

ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিনে প্রকাশিত গবেষণাপত্রে বিশদ রিপোর্ট প্রকাশিত হয়েছে। জানা গিয়েছে, বেশ কিছু দিন ধরেই মা হওয়ার চেষ্টা করছিলেন ওই তরুণী। দু’বার IVF-ও করিয়েছেন তিনি। কিন্তু কিছুতেই মা হতে পারছিলেন না। বার বার করে পরীক্ষা-নিরীক্ষা করে দেখা হয় তাঁকে। মা না হওয়ার মতো তেমন কোনও কারণ খুঁজে পাওয়া যায়নি সেখানেও। তরুণীর সঙ্গীকে পরীক্ষা করা হয়েছিল কি না, তার উল্লেখ নেই রিপোর্টে। তবে যে বিষয়টি তুলে ধরা হয়েছে, তা বেশ গুরুত্বপূর্ণ। (Infertility in Women)

আরও পড়ুন: ভবানীপুরে ভোটের ফলাফলকে চ্যালেঞ্জ মমতার, EVM, VVPAT, সিসিটিভি ফুটেজ সংরক্ষণের নির্দেশ দিল হাইকোর্ট

স্পার্ম অ্যালার্জি কী?

গবেষণাপত্রটিতে বলা হয়েছে, ওই তরুণীর হাঁপানির সমস্যা ছিল। ছিল অ্যালার্জির সমস্যাও। ছত্রাক, বিড়ালের রোম, ধুলোয় অ্যালার্জি ছিল তাঁর। ওই অ্যালার্জির জেরেই সন্তানধারণে সমস্যা হচ্ছে কি না, তা যাচাই করাতে যান। সেখানে রক্তপরীক্ষা করা হলে দেখা যায়, ইওসিনোফিলের মাত্রা বেশি ওই তরুণীর শরীরে। ওইসিনোফিল এক ধরনের শ্বেতকণিকা, যা অ্যালার্জি সৃষ্টিকারী উপাদান থেকে রক্ষা করে শরীরকে। ওই তরুণীর অণুজীব, আগাছা, পরাগরেণু, পোকামাকড়, কুকুরের শরীর থেকে নির্গত অ্যালার্জেনও সহ্য হতো না। বিশেষ করে ক্যানিস ফ্যামিলিয়ারিস অ্যালার্জেন ৫ (Can f 5) প্রোটিনের প্রতি সংবেদনশীল ছিলেন, যা মরা কুকুরের চামড়ার কণা এবং মূত্রে পাওয়া যায়। ওই Can f 5 প্রোটিন পাওয়া যায় পুরুষদের শুক্রাণুতেও। অর্থাৎ স্পার্ম বা শুক্রাণুতেও অ্যালার্জি রয়েছে ওই তরুণীর। তাঁর মা হতে না পারার নেপথ্যে এই অ্যালার্জির ভূমিকা রয়েছে।

আরও পড়ুন: সুরাবর্দি-বিতর্কে মুখ খুললেন শুভেন্দু অধিকারী, বিধানসভায় বললেন, ‘মুঘল-পাঠানদের নাম থাকবে না’

বন্ধ্যাত্বের উপর স্পার্ম অ্যালার্জির প্রভাব

ওই তরুণী জানিয়েছেন, নিরোধক ছাড়া সঙ্গমের পর নাকবন্ধ হয়ে যেত তাঁর, হাঁচিও হতো। তিনিও বিষয়টিকে গুরুত্ব দেননি, চিকিৎসকরাও সেই নিয়ে কাটাছেঁড়া করেননি। ওই তরুণীর আরও অ্যালার্জি টেস্ট হয়। তাঁর পুরুষ সঙ্গীর শুক্রাণুর নমুনাও সংগ্রহ করা হয়। আর তাতেই দেখা যায় ওই তরুণীর Human Seminal Plasma Allergy রয়েছে, অর্থাৎ শুক্রাণুর তরল অংশ, যাতে স্পার্ম সেল থাকে, তাতে অ্যালার্জি তাঁর। গবেষকদের মতে, শুক্রাণুতে সংবেদনশীলতা মহিলাদের বন্ধ্যাত্বের কারণ হতে পারে। এতে প্রজননের অঙ্গগুলিতে প্রদাহজনিত সমস্যা দেখা দেয়। ওই শুক্রাণুজনিত অ্যালার্জির দরুণই তরুণীর IVF চিকিৎসাও জটিল হয়ে পড়ে কি না, তা এখনও পুরোপুরি স্পষ্ট নয়। কারণ যে ভ্রূণ প্রতিস্থাপন করা হয়েছিল, তাতে ওই শুক্রাণু থাকার কথা নয়।

এক্ষেত্রে নিরোধক ব্যবহার অ্যালার্জি রোখার অন্যতম উপায়। কিন্তু সেক্ষেত্রে গর্ভধারণ সম্ভব নয়। আপাতত অ্যালার্জি দূর করার চিকিৎসা করা প্রয়োজন। সেই চিকিৎসা এই মুহূর্তে নেই লিথুয়ানিয়া। তাই সাময়িক ভাবে সঙ্গমের আগে antihistamine ওষুধ খাওয়ার পরামর্শ দেন চিকিৎসকরা। কিন্তু তাতেও সমস্যা দূর হয়নি। বরং জ্বালা ভাব, চোখের পাতা ফুলে যাওয়া, চোখে জল আসার মতো সমস্যা রয়েছে। আপাতত আর চিকিৎসাধীন নেই ওই তরুণী। এখনও পর্যন্ত গোটা পৃথিবীতে এমন ৮০টি শুক্রাণু-অ্যালার্জির ঘটনা সামনে এসেছে। সন্তানধারণের ক্ষেত্রে ঠিক কী প্রভাব পড়ছে, তা নির্ধারণের কাজ চলছে এখনও।

Yoga Day : শরীরে ক্লান্তি? আত্মবিশ্বাসের অভাব? সব সমস্যার সমাধান এই ১২টি যোগাসনে ! জানুন সূর্য নমস্কারের উপকারিতা

অরিন্দম প্রধান — Sun, 21 Jun 2026 09:54:28 +0530

প্রায়শই ক্লান্তি অনুভব করেন? আত্মবিশ্বাসের অভাব বোধ করেন? কঠোর পরিশ্রম সত্ত্বেও, আপনি কি প্রত্যাশিত সম্মান এবং সাফল্য অর্জন করতে পারছেন না? জ্যোতিষশাস্ত্রে, এই ধরনের অনেক পরিস্থিতি দুর্বল সূর্যের অবস্থানের সঙ্গে সম্পর্কিত। গ্রহরাজ হিসেবে বিবেচিত সূর্য একজন ব্যক্তির শক্তি, নেতৃত্বদানের ক্ষমতা, আত্মবিশ্বাস এবং খ্যাতির প্রতীক। তাই, প্রাচীনকাল থেকেই সূর্য উপাসনাকে বিশেষ গুরুত্ব দেওয়া হয়েছে। এক্ষেত্রে, কিছু যোগাভ্যাস আছে যা শরীর ও মনের ভারসাম্য রক্ষায় সাহায্য করে। সবচেয়ে জনপ্রিয় ও কার্যকরী অনুশীলনগুলোর মধ্যে অন্যতম হলো সূর্য নমস্কার, যা ১২টি যোগাসনের সমন্বয়ে গঠিত একটি যোগাভ্যাস। এটি প্রতিদিন অনুশীলন করলে শরীর ও মন উভয়েরই উন্নতি হয়।

সূর্য নমস্কার কী?

সূর্য নমস্কার দুটি সংস্কৃত শব্দ 'সূর্য' এবং 'নমস্কার'-এর সমন্বয়, যার অর্থ সূর্যদেবতাকে অভিবাদন। এতে একটি নির্দিষ্ট ক্রমে ১২টি ভিন্ন যোগাসন করা হয়। এটিকে একটি সামগ্রিক অনুশীলন হিসেবে বিবেচনা করা হয় যা শরীর, শ্বাস এবং মনের মধ্যে সামঞ্জস্য স্থাপন করে। প্রতিদিন সূর্য নমস্কার করলে সূর্য দেবতার আশীর্বাদ লাভ হয় এবং জীবনে ইতিবাচকতা বৃদ্ধি পায়। সকালে খালি পেটে সূর্য নমস্কার করা সবচেয়ে উপকারী বলে মনে করা হয়।

সূর্য নমস্কারের ১২ টি যোগাসন কী কী?

১. প্রণাম আসন (প্রার্থনার ভঙ্গি) – সোজা হয়ে দাঁড়িয়ে করজোড়ে সূর্যকে প্রণাম করা হয়।

২. হস্ত উত্তানাসন (উত্তোলিত বাহু ভঙ্গি) – হাত উপরে তুলে শরীরকে সামান্য পিছনের দিকে বাঁকানো হয়।

৩. পদহস্তাসন (দাঁড়িয়ে সামনের দিকে ঝুঁকে পড়া) – কোমর থেকে ঝুঁকে, হাত দুটি পায়ের কাছে মাটির দিকে নামানো হয়।

৪. অশ্বারোহী ভঙ্গি – একটি পা পিছনে নেওয়া হয় এবং সামনের হাঁটু ভাঁজ করে উপরের দিকে তাকানো হয়।

৫. দণ্ডাসন (প্ল্যাঙ্ক পোজ) – দুই পা পেছনে নিয়ে শরীরকে সোজা রাখা হয়।

৬. অষ্টাঙ্গ নমস্কার (আট-অঙ্গের অভিবাদন) – হাঁটু, বুক এবং চিবুক মাটিতে রেখে অভিবাদনের ভঙ্গিমা করুন।

৭. ভুজঙ্গাসন (কোবরা পোজ) – শরীরের উপরের অংশ তুলে পেছনের দিকে বাঁকানো হয়।

৮. পর্বত ভঙ্গি – কোমর উপরে তুলে শরীরকে একটি উল্টো 'V' আকৃতিতে আনা হয়।

৯. অশ্ব সঞ্চালনাসন – এখন অন্য পা-টি সামনে এনে চতুর্থ ধাপের ভঙ্গিটির পুনরাবৃত্তি করা হয়।

১০. পদহস্তাসন – পুনরায় সামনের দিকে ঝুঁকে হাত দুটি পায়ের কাছে আনা হয়।

১১. হস্ত উত্তানাসন – শরীরকে উপরে তোলা হয় এবং হাত দুটি পিছনে নেওয়া হয়।

১২. প্রণাম আসন- অবশেষে, হাত দুটি শুরুর অবস্থানে একত্রিত করা হয়।

সূর্য নমস্কারের প্রধান উপকারিতা কী কী?

১. আত্মবিশ্বাস ও ইতিবাচকতা বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। প্রতিদিন সূর্য নমস্কার করলে মানসিক শক্তি বৃদ্ধি পায় এবং ইতিবাচক চিন্তাভাবনা বিকাশে সহায়তা করে।
২.শরীরকে শক্তিশালী করে। এটি পুরো শরীরের পেশীগুলোকে শক্তিশালী করে, যা আপনাকে সারাদিন সতেজ রাখে।
৩. শরীরের ওজন ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে। সূর্য নমস্কার একটি কার্যকরী সর্বাঙ্গীণ ব্যায়াম, যা ক্যালোরি পোড়াতে এবং ফিটনেস বজায় রাখতে সাহায্য করে।
৪. হৃৎপিণ্ড ও ফুসফুসের জন্য উপকারী। নিয়মিত ব্যায়াম রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে এবং শ্বাসতন্ত্রের জন্যও উপকারী ।
৫. মানসিক চাপ ও উদ্বেগ কমাতে সাহায্য করে। যোগব্যায়াম এবং নিয়ন্ত্রিত শ্বাস-প্রশ্বাসের অনুশীলন মনকে শান্ত রাখে এবং মানসিক চাপ কমাতে সাহায্য করে।

Cough Syrup: আর প্রেসক্রিপশন ছাড়া কিনতেই পারবেন না সর্দির সিরাপ? ভাল হল না মন্দ? বলছেন চিকিৎসক

ABP Ananda — Sat, 20 Jun 2026 21:25:41 +0530

ভারতে কাশির সিরাপ বা কাফ সিরাপ কেনার ক্ষেত্রে বড় পরিবর্তন আনল কেন্দ্রীয় স্বাস্থ্য মন্ত্রক। নতুন নিয়ম অনুযায়ী, এখন থেকে চিকিৎসকের বৈধ প্রেসক্রিপশন ছাড়া কোনও ধরনের কাফ সিরাপ বা সিরাপ-ভিত্তিক ওষুধ কেনা যাবে না। অর্থাৎ, এতদিন যেভাবে সরাসরি ওষুধের দোকান থেকে কাশির সিরাপ কেনা যেত, সেই ব্যবস্থা কার্যত বন্ধ হয়ে গেল। কেন্দ্রের প্রকাশিত সংশোধিত নির্দেশিকায় বলা হয়েছে, সিরাপ-জাতীয় ওষুধকে আর ওভার-দ্য-কাউন্টার (OTC) বিক্রির আওতায় রাখা হবে না। ফলে কেবলমাত্র লাইসেন্সপ্রাপ্ত ফার্মেসি থেকেই এবং চিকিৎসকের প্রেসক্রিপশন দেখিয়ে এই ধরনের ওষুধ কেনা যাবে। স্বাস্থ্য মন্ত্রক ড্রাগস রুলস, ১৯৪৫-এর অধীনে থাকা Schedule K থেকে "Syrups" শব্দটি বাদ দিয়েছে। এর ফলে কাশির সিরাপসহ বিভিন্ন তরল ওষুধের ওপর নিয়ন্ত্রণ আরও কঠোর হয়েছে। মোটের উপর আর প্রেসক্রিপশন ছাড়া কিনতেই পারবেন না সর্দির সিরাপ? সাধারণের জন্য ভাল হল না মন্দ? জানাচ্ছেন চিকিৎসক শুদ্ধসত্ত্ব চট্টোপাধ্যায় ।

Jac Olivol : এবার পোষ্যদের জন্যও একাধিক পণ্য বাজারে আনছে জ্যাক অলিভল

ABP Ananda — Sat, 20 Jun 2026 10:48:14 +0530

ABP Ananda LIVE : বডি ও হেয়ার অয়েলের পর এবার পোষ্যদের জন্যও একাধিক পণ্য বাজারে আনছে জ্যাক অলিভল। আগামী বছরের শুরুতে কলকাতায় আয়োজিত পেট এক্সপো-তে সামনে আনা হবে, শুক্রবার এক অনুষ্ঠানে জানিয়েছেন জ্যাক অলিভল গ্রুপ অফ কোম্পানিজের চেয়ারম্যান রীতেশ দাস।

বডি অয়েল হোক বা হেয়ার অয়েল নাম শুনলেই যার কথা মনে আসে সে হলো রসময় দাসের জ্যাক অলিভ অয়েল। এবার শুধু আমার আপনার নয় আমাদের প্রিয় পশুদের জন্য বিভিন্ন প্রোডাক্ট লঞ্চ করতে চলেছে তারা। থাকবে পশুদের জন্য তেল ও শ্যাম্পু। বিভিন্ন সময় পশুদের গায়ে হওয়া জীবাণু বা পোকা রোধ করার জন্য আনা হচ্ছে আলাদা ধরনের তেল। শুক্রবার এমনই ঘোষণা করলেন জ্যাক অলিভ অয়েল গ্রুপ অফ কোম্পানিজ এর চেয়ারম্যান রিতিশ দাস। আগামী বছরের শুরুতে ১৫ থেকে ১৭ ই জানুয়ারি কলকাতায় হবে পেট এক্সপো। তখনই নিজেদের এই পণ্যগুলি প্রকাশ্যে আনবে জ্যাক অলিভ অয়েল।

ছড়াচ্ছে প্রাণঘাতী শিগেলা! ৬ মাসে ১৪৬ আক্রান্ত, একাধিক মৃত্যু, জারি হাই অ্যালার্ট

ABP Ananda — Wed, 17 Jun 2026 11:45:25 +0530

তিরুঅনন্তপুরম: কেরলে দ্রুত ছড়িয়ে পড়ছে অত্যন্ত সংক্রামক ব্যাকটেরিয়াবাহিত রোগ শিগেলা (Shigella)। গত ছয় মাসে দক্ষিণের রাজ্যে ১৪৬ জন এই সংক্রমণে আক্রান্ত হয়েছেন এবং মৃত্যু হয়েছে অন্তত ৫ জনের। পরিস্থিতি উদ্বেগজনক হয়ে ওঠায় হাই অ্যালার্ট জারি করেছে রাজ্য সরকার।মঙ্গলবার কেরলের স্বাস্থ্যমন্ত্রী কে. মুরলীধরন জানান, জুন মাসেই সংক্রমণ সবচেয়ে বেশি বেড়েছে। শুধুমাত্র জুনেই ৭০ জন আক্রান্ত হয়েছেন এবং ৪ জনের মৃত্যু হয়েছে। সবচেয়ে বেশি সংক্রমণের ঘটনা সামনে এসেছে কোঝিকোড় জেলায়। সেখানে আক্রান্তের সংখ্যা ৭৪। এছাড়া মালাপ্পুরম ও তিরুবনন্তপুরমে ২৫ জন করে আক্রান্ত হয়েছেন।

কী এই শিগেলা?

শিগেলা হল এক ধরনের ব্যাকটেরিয়া, যা শিগেলোসিস (Shigellosis) নামে পরিচিত অন্ত্রের সংক্রমণ ঘটায়। সাধারণত সুস্থ প্রাপ্তবয়স্করা এক সপ্তাহের মধ্যে সুস্থ হয়ে উঠলেও শিশু, প্রবীণ এবং যাঁদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কম, তাঁদের ক্ষেত্রে এই সংক্রমণ প্রাণঘাতী হয়ে উঠতে পারে।

কী কী উপসর্গ দেখা যায়?

সংক্রমণের ১ থেকে ২ দিনের মধ্যেই উপসর্গ দেখা দিতে পারে। প্রধান উপসর্গগুলি হল—

তীব্র ডায়রিয়া
মলত্যাগের সঙ্গে রক্ত বা মিউকাস বের হওয়া
পেটে তীব্র ব্যথা ও ক্র্যাম্প
বারবার মলত্যাগের চাপ
উচ্চ জ্বর
বমি বমি ভাব ও বমি
শরীরে জলের ঘাটতি (ডিহাইড্রেশন)

কীভাবে ছড়ায় এই সংক্রমণ?

স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, খুব অল্প পরিমাণ শিগেলা ব্যাকটেরিয়াই একজন মানুষকে অসুস্থ করে তুলতে পারে। তাই এই রোগ অত্যন্ত দ্রুত ছড়ায়।সংক্রমণের প্রধান কারণ—

দূষিত জল পান করা
সংক্রমিত ব্যক্তির হাতের স্পর্শে তৈরি খাবার খাওয়া
টয়লেট ব্যবহারের পর সাবান দিয়ে হাত না ধোয়া
দূষিত দরজার হাতল, বাসনপত্র বা অন্যান্য পৃষ্ঠ স্পর্শ করে মুখে হাত দেওয়া

কীভাবে বাঁচবেন?

স্বাস্থ্য দফতরের পরামর্শ—

নিয়মিত সাবান দিয়ে হাত ধুতে হবে
ফুটিয়ে বা বিশুদ্ধ জল পান করতে হবে
খাবার তৈরির আগে ও পরে হাত পরিষ্কার রাখতে হবে
শিশুদের পরিচর্যার সময় অতিরিক্ত সতর্ক থাকতে হবে

চিকিৎসা কী?

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে পর্যাপ্ত জল, ওআরএস এবং বিশ্রামেই রোগী সুস্থ হয়ে ওঠেন। তবে গুরুতর সংক্রমণের ক্ষেত্রে চিকিৎসকের পরামর্শে অ্যান্টিবায়োটিক প্রয়োজন হতে পারে। বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করে জানিয়েছেন, নিজের ইচ্ছেমতো অ্যান্টিবায়োটিক খাওয়া বিপজ্জনক হতে পারে। কারণ বিশ্বজুড়ে অ্যান্টিবায়োটিক-প্রতিরোধী শিগেলা স্ট্রেনের সংখ্যা বাড়ছে। রক্তমিশ্রিত ডায়রিয়া বা উচ্চ জ্বর দেখা দিলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে।

Cough Syrup Rules: সিরাপ-কাফ সিরাপ বিক্রিতে লাগাম, টাকা ফেললেই আর কেনা যাবে না, নতুন নিয়ম চালু করল কেন্দ্র

পম্পা অধিকারী সিংহ — Tue, 16 Jun 2026 11:45:00 +0530

নয়াদিল্লি: ওষুধের দোকানে গেলেই আর কাফ সিরাপ বা কোনও রকম সিরাপ কেনা যাবে না। ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন ছাড়া কেনাই যাবে না সিরাপ। ওষুধ বিক্রি আইনে সংশোধন ঘটিয়ে জানিয়ে দিল কেন্দ্র। অর্থাৎ সিরাপ এবং কাফ সিরাপ কেনাবেচার নিয়ম বদলে গেল দেশে। অর্থাৎ এখন থেকে সর্দিকাশি হলেই দোকানে গিয়ে সিরাপ বা কাফ সিরাপ কিনতে পারবেন না সাধারণ মানুষ। ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন বাধ্যতামূলক হল। (No Sale of syrups over Counters)

সিরাপ-কাফ সিরাপ বিক্রিতে লাগাম

সিরাপ এবং কাফ সিরাপ কেনাবেচায় লাগাম টানতে ১৯৪৫ সালের ঔষধ বিধি সংশোধন করল কেন্দ্র। K তফসিলের অন্তর্ভুক্ত ছাড়প্রাপ্ত ওষুধের তালিকা থেকে বাদ দেওয়া হয়েছে সিরাপ শব্দটিকে। ডাক্তারের পরামর্শ বা প্রেসক্রিপশন ছাড়াই এতদিন দোকানের কাউন্টারে দেদার বিক্রি হত সিরাপ এবং কাফ সিরাপ। কিন্তু সাম্প্রতিক সময়ে সিরাপ এবং কাফ সিরাপ নিয়ে ভূরি ভূরি অভিযোগ, ভেজার সিরাপ বিক্রি, এমনকি মৃত্যুর খবরও উঠে এসেছে। তাতেই সিরাপ এবং কাফ সিরাপের মতো ওষুধ বিক্রিকে নিয়ন্ত্রণের এই সিদ্ধান্তবলে মনে করছেন বিশেষজ্ঞরা। (Cough Syrup Rules)

আরও পড়ুন: RSS কেন আয়কর দেবে না, কেন রেজিস্ট্রেশন করাবে না? প্রশ্ন কর্নাটক সরকারের, মোহন ভাগবত বললেন…

ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন বাধ্যতামূলক

মঙ্গলবার যে বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ করেছে কেন্দ্রীয় স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ মন্ত্রক, তাতে বলা হয়েছে, সব রকমের সিরাপ, যার মধ্যে রয়েছে কাফ সিরাপও, সেগুলি আর কাউন্টারে গেলেই পাওয়া যাবে না। সিরাপ কেনার ক্ষেত্রে ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন দেখানো বাধ্যতামূলক।

Union Ministry of Health and Family Welfare issues notification which brings into effect that all 'Syrups', including cough syrups will no longer be available over the counter. A prescription by a doctor will be required for the purchase of 'Syrups'. pic.twitter.com/k0jsP25EqJ
— ANI (@ANI) June 16, 2026

কেন্দ্র জানিয়েছে, ১৯৪০ সালের ঔষধ এবং প্রসাধনী আইনের ১২ এবং ৩৩ নং ধারায় প্রদত্ত ক্ষমতাকে কাজে লাগিয়ে ঔষধ বিধিতে সংশোধন ঘটানো হল। বিজ্ঞপ্তি প্রকাশিত হওয়ার পর থেকেই নয়া বিধি কার্যকর বলেও জানিয়েছে কেন্দ্র।

আরও পড়ুন: না চাইলেও এই সব গছিয়ে দিচ্ছে ব্যাঙ্ক? কড়া নির্দেশ দিল রিজার্ভ ব্যাঙ্ক

সাধারণ মানুষের উপর কী প্রভাব?

এমনিতে সাধারণ অসুস্থতায়, সর্দি-কাশিতে দোকানে সিরাপ এবং কাফ সিরাপ কিনে আনা যেত। কিন্তু কেন্দ্রের বিজ্ঞপ্তির পর আর তা করা যাবে না। চিকিৎসকের প্রেসক্রিপন একেবারে বাধ্যতামূলক হল।
অর্থাৎ সর্দি-কাশি যা-ই হোক না কেন, নিজের মতো ওষুধ-সিরাপ গলায় ঢালার সুযোগ নেই। ডাক্তারের কাছে যেতেই হবে।
এতদিন সরাসরি ওষুধের দোকান থেকে সিরাপ-কাফ সিরাপ কেমা যেতেও। বিধিনিষেধের জেরে সেই বিক্রিবাটাতেও ভাঁটা দেখে দেবে বলে মনে করা হচ্ছে।

সিরাপ-কাফ সিরাপে লাগাম টানার পরিকল্পনা চলছিলই

সিরাপ-কাফ সিরাপের উপর লাগাম টানার ইঙ্গিত আগেই দিয়েছিল কেন্দ্র। সেই মর্মে খসড়া বিধিও প্রকাশিত হয়েছিল ২০২৫ সালের ৩০ ডিসেম্বর। জনগণের মতামত, পরামর্শ, আপত্তির কারণও জানতে চাওয়া হয়েছিল সেই সময়। চূড়ান্ত বিধি তৈরির আগে সেই সব মতামতকে গুরুত্ব সহকারে পর্যালোচনা করে দেখা হয় বলে জানিয়েছে কেন্দ্র। কেন্দ্রের বিজ্ঞপ্তি জারির পর দেশের সমস্ত ওষুধের দোকান, ফার্মেসি সিরাপ-কাফ সিরাপ বিক্রি সংক্রান্ত নয়া নিয়ম এবং সংশ্লিষ্ট ফর্মুলেশন মানতে বাধ্য।

Health Tips: রোজের মেনুতে একটা ফল অবশ্যই রাখুন, নিয়মিত এই অভ্যাসে দূরে থাকবে অনেক রোগ-অসুখ

ABP Ananda — Mon, 15 Jun 2026 21:00:22 +0530

Health Tips: রোজের মেনুতে একটা ফল অবশ্যই রাখুন, নিয়মিত এই অভ্যাসে দূরে থাকবে অনেক রোগ-অসুখ