International Yoga Day 2022: 'বিশ্ব যোগ দিবস'-এ মানসিক ও শারীরিক স্বাস্থ্য ভাল রাখতে কী করলেন বলি তারকারা?

আজ বিশ্ব যোগ দিবস। একাধিক বলিউড তারকা আছেন যাঁদের আমরা বলি 'ফিটনেস ফ্রিক'। নিয়মিত যোগব্যায়াম বা শরীরচর্চা তাঁরা করে থাকেন। আজও পোস্ট করলেন ছবি ও ভিডিও।

মালাইকা অরোরা: 'আমার জন্য এটা বাকি দিনের মতোই আরেকটা দিন। আমার জন্য এটাই জীবন। আপনাদের সকলকেও বলব শুরু করে দিন।'

শিল্পা শেট্টি: 'ডিভা' শিল্পা শেট্টি যোগাভ্যাস নিয়ে বিখ্যাত। এদিন একটি ভিডিও পোস্ট করে তিনি সকলকে 'সূর্য নমস্কার' করার চ্যালেঞ্জ দেন।

অনুষ্কা শর্মা: আজ কিছু পুরনো যোগাভ্যাসের ছবি পোস্ট করলেন অনুষ্কা শর্মা। লিখলেন, 'এমন এক সম্পর্ক যা আমাকে জীবনের সময় বয়সে ও সব পরিস্থিতিতে দেখেছে।'

জাহ্নবী কপূর: ইনস্টাগ্রাম স্টোরিতে ফিটনেস ট্রেনিংয়ের ভিডিও পোস্ট করেন অভিনেত্রী। এছাড়াও তাঁকে প্রায়ই জিম যাওয়ার পথে ক্যামেরাবন্দি হতে দেখা যায়।

করিনা কপূর: পুঁচকে জে-র একটি ছবি পোস্ট করে করিনা লেখেন, 'ব্যালান্স... জীবন ও যোগব্যায়াম দুই ক্ষেত্রেই খুব গুরুত্বপূর্ণ কথা। সকলকে বিশ্ব যোগ দিবসের শুভেচ্ছা। আমার জেহ্ বাবা।'

রকুলপ্রীত সিংহ: আজ একগুচ্ছ ছবি পোস্ট করেন রকুলপ্রীত। ক্য়াপশনে লেখেন, 'যোগা প্রশান্তি, যোগা সমতা, যোগা শান্তি। এটা একটা অ্যাক্টিভিটির থেকেও বেশি, এটি একটি জীবন যাপনের পদ্ধতি।'

আদাহ্ শর্মা: 'মনকে ফ্লেক্সিবল করলেই শরীর এমনিই ফ্লেক্সিবল হবে।' যোগাভ্য়াসের ছবি পোস্ট করে লিখলেন অভিনেত্রী।

কঙ্গনা রানাউত: এদিন নিজের ইনস্টাগ্রাম স্টোরিতে শিবের সামনে হাত জোড় করে বসে একটি ছবি পোস্ট করেন কঙ্গনা। ক্যাপশনে লেখেন, 'সকলকে বিশ্ব যোগ দিবস ২০২২'-এর শুভেচ্ছা।

অনিল কপূর: 'ফরেভার ইয়ং' অনিল কপূরও এদিন ছবি পোস্ট করেন যোগাভ্য়াসের। ক্যাপশনে লেখেন, 'আন্তর্জাতিক যোগব্যায়াম দিবস উদযাপন করছি।'