অ্যাপ্রিকট যেমন হজমশক্তি বাড়ায় তেমনই চোখের পক্ষেও ভাল
অ্যপ্রিকটে ক্যালরি, প্রোটিন, ভিটামিন এ, ভিটামিন সি, ভিটামিন ই আছে
চিকিৎসকদের মতে, খোসা না ছাড়িয়েই অ্যাপ্রিকট খাওয়া সবচেয়ে ভাল
অ্যাপ্রিকট ডায়াবেটিস, হার্টের নানা রোগ দূর করতে সাহায্য করে
অ্যাপ্রিকটে ভিটামিন এ ও ই থাকায় চোখ ভাল থাকে
নিয়মিত অ্যাপ্রিকট খেলে ত্বক ভাল থাকে
অন্ত্র ভাল রাখতে সাহায্য করে অ্যাপ্রিকট
অ্যাপ্রিকটে পটাশিয়াম থাকার ফলে শরীরে তরলের মাত্রা ঠিক থাকে
বেশিরভাগ ফলের মতোই অ্যাপ্রিকটেও প্রচুর জল থাকে
লিভার ভাল রাখতেও সাহায্য করে অ্যাপ্রিকট