রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে
ক্যানসারের মতো মারণ রোগের ঝুঁকি কমে
কমায় ব্রঙ্কাইটিসের মতো অসুখের ঝুঁকি
কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা কম করে
ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে আমলকির জুড়ি মেলা ভার
নিয়মিত মধু ও গুড়ের সঙ্গে খান
রক্তে হিমোগ্লোবিনের মাত্রা বাড়ায়
দৃষ্টিশক্তি উন্নত করতে সাহায্য করে
মুখের আলসারও প্রতিরোধ করে
চুলের জন্যও দারুণ উপকারী