পুজোয় বেশি জাঙ্ক ফুড খাবেন না।
শরীরে বুঝে খাওয়া দাওয়া করুন।
জল সঙ্গে রাখুন সবসময়।
প্রয়োজনে লেবু রাখুন সঙ্গে।
হজমের জন্য জোয়ান বা মৌরি রাখুন।
ফিস বা চিকেন ফ্রাই কিছু খেয়েই জল খাবেন না।
অ্যাসিডিটি হলে সোডা ওয়াটার খেতে পারেন।
সামনে বানানো খাবার খান।
প্রসেস খাবার থেকে বিরত থাকুন।
পুজোর ডিনারে শেষ পাতে রায়তা রাখুন।