বিপাক ক্রিয়া বিপাক ক্রিয়ায় সহায়তা করে হজম হজমে সাহায্য করে ঋতুস্রাব ঋতুস্রাবের সমস্যা দূর করতে উপকারী কিডনি কিডনি ভাল রাখে শরীরের বর্জ্য শরীরের বর্জ্য বের করতে সাহায্য় করে ত্বক ত্বক ভাল রাখে চুলের গোড়া চুলের গোড়ার স্নায়ু সক্রিয় থাকে রক্ত চলাচল রক্ত চলাচল স্বাভাবিক রাখে কোষ্ঠকাঠিন্য কোষ্ঠকাঠিন্য কমায় ওজন কমানোয় ওজন কমানোর হাতিয়ার