বিস্কুট খেতে কম বেশি সকলেই ভালবাসেন!

বিস্কুট খেতে কম বেশি সকলেই ভালবাসেন! কিন্তু বিপদ লুকিয়ে সেখানেই?

অতিরিক্ত বিস্কুট খাওয়ার ফলে ধীরে ধীরে বাড়তে থাকে ওজন

বিস্কুটের অত্যধিক পরিমাণে ময়দা ব্যবহার করা হয় হতে পারে কোষ্ঠকাঠিন্যর সমস্যাও

ক্যালোরি ও ফ্যাটও অনেকটা বেশিই থাকে একটু বেশি পরিমাণে খাওয়া তাই শরীরের জন্য চিন্তার

কোলেস্টেরলের মাত্রা অস্বাভাবিক হারে বাড়তে থাকে বেশি বিস্কুট খেলে

বাচ্চাদের জন্যও বেশি বিস্কুট খাওয়া ঠিক নয়

অন্য বিস্কুটের থেকে ডায়জেস্টিভ বিস্কুট খাওয়া ভাল

জানবেন যত স্বাদ, তত সমস্যার

কতটা বিস্কুট খাবেন বা খাবেন না, সে বিষয়ে চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে নিতে পারেন