আমলা বা আমলকি অনেকেরই প্রিয় ফল
আমলকি শুধু খেতেই ভাল না, এর অনেক গুণও আছে
আমলকিতে ভিটামিন সি থাকে। ফলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে
আমলকি লিভার ভাল রাখতেও সাহায্য করে
যাঁদের ঠান্ডা লাগার ধাত থাকে, তাঁদের অবশ্যই নিয়মিত আমলকি খাওয়া উচিত
দৃষ্টিশক্তি ভাল করতেও সাহায্য করে আমলকি
ওজন ও চর্ব কমাতে সাহায্য করে আমলকি
আমলকিতে ফ্যাটি অ্যাসিড থাকে। ফলে চুল ভাল হয়
ত্বক ভাল রাখতেও সাহায্য করে আমলকি
বিভিন্ন ধরনের ব্যথা বা যন্ত্রণা কমাতেও সাহায্য করে আমলকি