ওজন

ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়ক

জল

প্রচুর পরিমাণে জল রয়েছে

স্নায়ুতন্ত্র

স্নায়ুতন্ত্রকে সুস্থ রাখে ব্রকোলি

ব্লাড প্রেসার

ব্লাড প্রেসার নিয়ন্ত্রণে রাখে

পরিপাক

পরিপাকে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা

দৃষ্টিশক্তি

হার্ট হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমায় ব্রকোলি

হাড়

হাড়ের জন্য ব্রকোলি ভাল

ক্ষত

ক্ষত নিরাময়ে কার্যকরী ভূমিকা

রোগপ্রতিরোধ

রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়