নিয়মিত পরীক্ষা করুন।
পুষ্টিকর খাবার জরুরি
প্রচুর পরিমাণে সবজি খান
কার্বহাইড্রেট জাতীয় খাবার নয়
ধূমপান পরিহার করুন আজই।
ওষুধ বন্ধ করবেন না
রোজ ব্যায়াম করুন
অতিরিক্ত স্ট্রেস নয়
শরীর হাইড্রেট রাখুন
প্রচুর জল খান
ফেসবুকের অস্তিত্ব সঙ্কট! আশঙ্কা মেটা সিটিও অ্যান্ড্রু বসওয়ার্থের
নারকেল জলের এত গুণ জানতেন ?
জুহি চাওলা অভিনীত ছবির সেরা ১০ গান
‘তেজস’ সিনেমার র্যাপ -আপ পার্টিতে গ্ল্যামারাস কঙ্গনা