রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়
হৃৎপিণ্ডের জন্য উপকারী
উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে
ফুসফুসের সংক্রমণ প্রতিরোধে কার্যকরী
রক্ত পরিশোধিত করে
প্রতিদিন দুই কোয়া রসুনে ত্বক ভাল থাকে
হাড়ের শক্তি বাড়ায়
রসুন অ্যান্টি এজিং-এ সহায়ক
রান্নায় রসুনের ব্যবহার উপকারী
বিপাকীয় ক্রিয়ায় সাহায্য করে