স্বাস্থ্যের জন্য এই ফল বেশ উপকারী শরীরের প্রতিটি অংশকে সুস্থ রাখতে এর জুরি মেলা ভার

অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল গুণ রয়েছে পেয়ারার তাই সব ধরনের সংক্রমণের আশঙ্কা কমে

প্রতিদিন একটি করে পেয়ারা খাওয়া ভাল? বিশেষজ্ঞরা জানান রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে থাকে

পেয়ারায় রয়েছে প্রচুর মাত্রায় ভিটামিন সি শরীরের রোগ প্রতিরোধী ব্যবস্থাকে মজবুত করে

পাকা হোক বাঁ কাঁচা পেয়ারার গুণ অনেক

ফাইবারের মাত্রাও অনেকটাই বেশি থাকে এই ফলে কনস্টিপেশনের মতো সমস্যাও দূর হয় তাই

সুস্থ থাকতে প্রতিদিন একটি করে পেয়ারা খান