ভিটামিন টমেটোয় রয়েছে ভিটামিন এ, সি, কে চর্মরোগ চর্মরোগে টমেটো কার্যকরী মুখের সৌন্দর্য মুখের সৌন্দর্য ধরে রাখতে সাহায্য করে উচ্চ রক্তচাপ উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে থাকে রক্তস্বল্পতা রক্তস্বল্পতা দূর করতে সাহায্য করে সর্দি-কাশি প্রতিরোধে টমেটো কার্যকরী জ্বরে জ্বরের সময়ে টমেটো উপকারী রক্তপাত রক্তপাত নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে ক্যালসিয়াম টমেটোয় রয়েছে ক্যালসিয়াম সন্তানসম্ভবা সন্তানসম্ভবাদের জন্য টমেটো ভাল