দূরে রাখুন অতিরিক্ত চর্বির সমস্যা

চিনি দেওয়া শরবতের বদলে মধু খান

এক গ্লাস জলে ২ চামচ

অ্যাপেল সিডার ভিনিগার

ওজন নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে

এতে আছে অ্যাসেটিক অ্যাসিড

শরীর তরতাজা রাখতে জুড়ি নেই

চুমুক দিন গ্রিন টি-তে

অ্যান্টি অক্সিডেন্ট

গ্রিন টি-তে আছে

খান, ত্বকেও লাগান

অ্যালো ভেরা জুস

পিপারিন ওজন কমাতে সহায়ক

গোল মরিচ

গোটা গোল মরিচ বা গুঁড়ো করে খান

গোল মরিচ