Dandruff Problem: শীতের মরশুম শুরুর আগেই চুলে বাসা বেঁধেছে খুশকি। মাথার যেদিকেই সিঁথি করুন না কেন দেখা যাচ্ছে সাদা গুঁড় গুঁড়ো খুশকি। তালুর কোনও অংশে জমাট বেঁধেছে খুশকি। আর তার দৌলতে একলাফে বেরেছে চুল পড়ার সমস্যা। মাথায় চিরুনি দিলেই ঝরছে চুল। এইসব সমস্যা থেকে রেহাই পেতে অ্যান্টি-ড্যানড্রফ শ্যাম্পুর পরিবর্তে ভরসা রাখুন ঘরোয়া পদ্ধতির উপর। বাড়িতে থাকা বেশ কিছু উপকরণ দিয়েই খুশকির সমস্যা দূর করা সম্ভব। চুলে এবং মাথার তালুতে কী কী ব্যবহার করলে খুশকি দূর হবে, দেখে নিন সেই তালিকা।
ডিমের কুসুম
চুলের উজ্জ্বলতা বাড়ানোর জন্য অনেকেই কাঁচা ডিম চুলে ব্যবহার করেন। এর প্রভাবে চুল নরম এবং মোলায়েমও হয়। তবে ডিমের কাঁচা কুসুম কিন্তু চুলের খুশকিও দূর করে খুব সহজেই। ডিমের কুসুমে রয়েছে বায়োটিন, যা এক প্রকার ভিটামিন এবং চুলের স্বাস্থ্যের খেয়াল রাখে। আর ডিমের কুসুম চুলের ক্ষেত্রে প্রাকৃতিক কন্ডিশনার হিসেবেও ব্যবহার করা যায়।
গ্রিন টি
গ্রিন টি খেলে ওজন কমে। গ্রিন টি- এর টি ব্যাগ ব্যবহারের পর ঠান্ডা করে চোখের চারপাশে লাগালে ডার্ক সার্কেল দূর হয়। এইসব তথ্য অনেকেই জানেন। গ্রিন টি খুশকির সমস্যাও যে দূর করে তা অনেকেই জানেন না। অ্যান্টি-ফাঙ্গাল উপকরণ রয়েছে গ্রিন টি- এর মধ্যে। তাই এই বিশেষ চায়ের টি ব্যাগ গরম জলে প্রথমে ভিজিয়ে নিন। তারপর টি-ব্যাগ ঠান্ডা করে তা মাথার তালু এবং চুলে লাগাতে হবে। যে চা তৈরি হয়েছে সেটা দিয়ে চুল ধুয়ে নিন। কয়েক সপ্তাহ ব্যবহারের পরেই ফল দেখতে পাবেন। অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসও প্রচুর পরিমাণে রয়েছে গ্রিন টি- এর মধ্যে, যা আমাদের স্ক্যাল্পের খেয়াল রাখে।
নারকেল তেল
মূলত মাথার তালু রুক্ষ, শুষ্ক হয়ে গেলেই খুশকির সমস্যা বাড়ে। তাই নারকেল তেল দিয়ে স্ক্যাল্পে ম্যাসাজ করলে খুশকি দূর হবে। তবে আপনার স্ক্যাল্প তেলতেলে ধরনের হলে নারকেল তেল ব্যবহারের আগে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিয়ে নিন।
অ্যালোভেরা জেল
এই উপকরণ সার্বিক ভাবেই চুলের স্বাস্থ্যের জন্য ভাল। স্ক্যাল্পে অ্যালোভেরা জেল দিয়ে ম্যাসাজ করলে দূর হবে খুশকির সমস্যা। অল্প কয়েকদিনের মধ্যেই উপকার পাবেন আপনি। তবে অ্যালোভেরা জেল দিয়ে স্ক্যাল্পে এবং চুলে ম্যাসাজের পর শ্যাম্পু করে চুল ধুয়ে নিতে হবে। অ্যালোভেরা জেলের প্রভাবে চুল নরম এবং মোলায়েম হয়। উজ্জ্বলতাও বাড়ে।
আরও পড়ুন- আয়রনের ঘাটতি? ওষুধ না খেয়েও হবে সমাধান, পাতে রাখুন এই খাবারগুলি
ডিসক্লেইমার: লেখায় উল্লেখিত দাবি বা পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। এটি মেনে চলার আগে অবশ্যই সরাসরি বিশেষজ্ঞ/চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
আপনার পছন্দের খবর আর আপডেট পাবেন আপনার পছন্দের চ্যাটিং প্ল্যাটফর্ম হোয়াটস অ্যাপেও। যুক্ত হোন ABP Ananda হোয়াটস অ্যাপ চ্যানেলে।