কখন খাবার খাচ্ছেন? সঠিক সময়ে খাবার খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য কতটা জরুরি
গরমের দিনে শরীরে জলের ঘাটতি হওয়া ডেকে আনতে পারে মারাত্মক বিপদ, কী কী খেলে চটজলদি উপকার পাবেন?
মশলাই কমাবে ডায়াবেটিস! পাতে কী কী রাখলে ফল পাবেন? কী বলছেন চিকিৎসক?
জিম না গিয়ে রোজ এই কাজ করুন, কমবে সুগার-প্রেশার, চাঙ্গা থাকবে মনমেজাজ, ঝরবে মেদও
পাশাপাশি হাঁটা ধাতে সয় না, সর্বদা হাত ছাড়িয়ে এগিয়ে যান সঙ্গী! ‘গ্রিন ফ্ল্যাগ’, না ‘রেড ফ্ল্যাগ’?
প্রতি ১০ জন শিশুর মধ্যে ৯ জনের মৃত্যু হচ্ছে ক্যান্সারে ! কারণ কী? ল্যানসেট-এর প্রতিবেদনে এ কোন তথ্য ?