Hair Care Tips: চুলে জট (Hair Tangling) পড়ে যাওয়ার সমস্যায় আপনি কি নাজেহাল? তাহলে এই শীতের মরশুমে (Winter Hair Care) সতর্ক থাকা জরুরি। মূলত চুল রুক্ষ এবং শুষ্ক হয়ে গেলে বেশি মাত্রায় জট পড়ার সমস্যা লক্ষ্য করা যায়। বিশেষ করে যাঁদের চুল অনেক লম্বা তাঁদের ক্ষেত্রে জট পড়ার সমস্যা বেশি লক্ষ্য করা যায়। তবে প্রতিদিনের জীবনে সহজকিছু নিয়ম মেনে চলতে পারলে চুলে জট পড়ার সমস্যা থেকে রেহাই পেতে পারেন আপনি। এক্ষেত্রে কী কী করণীয়, চলুন দেখে নেওয়া যাক নিয়মের তালিকা।


চুলে জট পড়ার সমস্যা দূর করার জন্য কী কী করতে পারেন দৈনন্দিন জীবনে


সঠিকভাবে পরিচর্যা এবং যত্ন- সবার প্রথমে যেটা খেয়াল রাখতে হবে যে চুলে জট পড়ার সমস্যা দূর করতে চাইলে সঠিক পরিচর্যা এবং যত্ন প্রয়োজন। চুলে তেল ম্যাসাজ করতে পারলে রুক্ষ এবং শুষ্ক ভাব দূর করা সম্ভব। ফলে চুলে জট পড়ার সমস্যা কমবে।


শ্যাম্পু করার আগে এবং পরের নিয়মকানুন- চুলে শ্যাম্পু করার আগে ভালভাবে চুল আঁচড়ে নিতে হবে। এর ফলে চুলে জট পড়ার সমস্যা এড়ানো সম্ভব। শ্যাম্পু করার পরে ভেজা চুল আঁচড়াতে যাবেন না একেবারেই। এর ফলে চুলের গোড়া আলগা হয়ে যাবে এবং চুল পড়ার সমস্যা বাড়বে। শ্যাম্পু করার পর কন্ডিশনার ব্যবহার করা প্রয়োজন। তাহলে চুল রুক্ষ এবং শুষ্ক হবে না। নরম ও মোলায়েম থাকবে। জট পড়বে না। চুলের রুক্ষ এবং শুষ্কভাব দূর করার জন্য হেয়ার মাস্ক এবং হেয়ার সিরামও ব্যবহার করতে পারেন। চুলে মোলায়েম এবং উজ্জ্বল হবে।


চুল ভেজা থাকলে যেসব নিয়ম মানতেই হবে- ভেজা চুল মোছার ক্ষেত্রেও যত্নশীল হওয়া প্রয়োজন। ঘষে ঘষে চুল মুছবেন না। নরম কাপড়, সুতির গামছা বা নরম তোয়ালে দিয়ে চুলের জল মুছে নিতে হবে। চুল রুক্ষ এবং শুষ্ক হতে দেওয়া যাবে না। ফলে চুলে তেল ম্যাসাজ করা প্রয়োজন। শীতের মরশুমে নারকেল তেল হাল্কা গরম করে নিয়ে মাথার তালু এবং চুলের লম্বা অংশে ব্যবহার করতে পারেন। অয়দিকে বাইরে বেরোলে চুল বেঁধে রাখতে পারলে ভাল। যাঁদের বড় চুল তাঁরা ঘুমের সময় চুল বেঁধে রাখতে পারলে জট পড়ার সমস্যা দেখা যাবে না। বাইরে যদি খুব দূষণযুক্ত এলাকায় যান তাহলে মাথার চুল স্কার্ক কিংবা ওড়না দিয়ে ঢেকে রাখলে চুলে ধুলোময়লা জমবে না। 


আরও পড়ুন- মেদ ঝরানোর জন্য নিয়মিত কসরত করছেন? ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে পাতে থাকুক 'ভিটামিন বি' সমৃদ্ধ এই খাবারগুলি