Monsoon Hair Care Tips: বর্ষার মরশুমে চুল পড়ার সমস্যা (Monsoon Hair Problems) অত্যধিক হারে বেড়ে যায়। মূলত বাতাসের অতিরিক্ত পরিমাণ আর্দ্রতাই (Humidity And Hair Fall) এর জন্য দায়ী। অতিরিক্ত আর্দ্রতা আমাদের শরীরে সিবামের উৎপাদন বাড়িয়ে দেয়। আমাদের মাথার তালু এর ফলে চিটচিটে হয়ে যায়। আর সহজে নোংরা জমা হয় এবং বাড়ে চুল পড়ার সমস্যা। 


বর্ষার মরশুমে চুলের স্বাস্থ্য ভাল রাখার জন্য কোন কোন উপকরণ দিয়ে বাড়িতে হেয়ার মাস্ক তৈরি করতে পারেন আপনি, দেখে নিন সেই তালিকা 



  • বর্ষার মরশুমে চুলের স্বাস্থ্যের সার্বিক ভাবে খেয়াল রাখতে চাইলে ব্যবহার করতে হবে হেয়ার মাস্ক। আপনি বাড়িতেই সামান্য কিছু উপকরণ দিয়ে সহজে তৈরি করে নিতে পারবেন হেয়ার মাস্ক। এর মধ্যে রাখতে পারেন পাকা কলা। টুকরো করে কাটা কালা ভালভাবে চটকে নিন। এর মধ্যে মিশিয়ে নিন নারকেল তেল। এই মিশ্রণ স্নানের আগে চুলে লাগিয়ে রাখুন ২০ মিনিট। তারপর শ্যাম্পু করে চুল ধুয়ে নিন। জেল্লা বাড়বে চুলের। 

  • শসা দিয়েও তৈরি করা যায় হেয়ার মাস্ক। শসার রস যে শুধুমাত্র ত্বকের জন্যই ভাল তা কিন্তু নয়। চুলের স্বাস্থ্যেরও খেয়াল রাখে এই উপকরণ। ছোট টুকরো করে শসা কেটে নিন। তারপর মিক্সিতে পেস্ট করে নিতে হবে। এর মধ্যে মিশিয়ে নিন নারকেল তেল। স্নানের আগে আধঘণ্টা এই মিশ্রণ মাথায় লাগিয়ে রাখুন। তারপর শ্যাম্পু করে চুল ধুয়ে নিতে হবে। 

  • অ্যালোভেরা জেল যে ত্বক এবং চুলের একাধিক সমস্যা কার্যত ম্যাজিকের মতো সমাধান করে একথা আজকাল প্রায় সকলেই জানেন। বাড়িতে হেয়ার মাস্ক তৈরির ক্ষেত্রেও ব্যবহার করতে পারেন অ্যালোভেরা জেল। বাড়িতে অ্যালোভেরা গাছ থাকলে সবচেয়ে ভাল হবে। অ্যালোভেরা জেল সরাসরি গাছ থেকে নিলে তা একদম খাঁটি হবে। আর যেহেতু চুলের জন্য নারকেল তেলের থেকে ভাল কিছু হয় না, তাই এই হেয়ার মাস্ক তৈরির ক্ষেত্রেও অ্যালোভেরা জেলের সঙ্গে নারকেল তেল মিশিয়ে নিতে হবে। ওই মিশ্রণ মিনিট ১৫ স্নানের আগে চুলে মেখে রাখুন। তারপর শ্যাম্পু করে চুল ধুয়ে নিতে হবে। 

  • ইয়োগার্ট একটি অত্যন্ত পুষ্টিকর খাবার। ইয়োগার্ট খেলে ওজন কমে দ্রুত। এর পাশাপাশি ত্বক এবং চুলের পরিচর্যার ক্ষেত্রেও ইয়োগার্ট ব্যবহার করা যায়। বাড়িতে হেয়ার মাস্ক তৈরির ক্ষেত্রে এই উপকরণ ব্যবহার করতে পারেন। ইয়োগার্টের সঙ্গে অলিভ অয়েল মিশিয়ে তৈরি করে নিন হেয়ার মাস্ক। স্নানের আগে এই মিশ্রণ ১৫ থেকে ২০ মিনিট চুলে লাগিয়ে রাখুন। তারপর শ্যাম্পু করে চুল ধুয়ে নিতে হবে। 


আরও পড়ুন- হৃদযন্ত্রের স্বাস্থ্য ভাল রাখতে চিনাবাদাম খাওয়া কি উপকারি? কোন সময়ে চিনাবাদাম খেলে উপকার বেশি? 


ডিসক্লেইমার: লেখায় উল্লেখিত দাবি বা পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। এটি মেনে চলার আগে অবশ্যই সরাসরি বিশেষজ্ঞ/চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।


আপনার পছন্দের খবর আর আপডেট পাবেন আপনার পছন্দের চ্যাটিং প্ল্যাটফর্ম হোয়াটস অ্যাপেও। যুক্ত হোন ABP Ananda হোয়াটস অ্যাপ চ্যানেলে।