Banana Skin Benefits: যেকোনও ফলই আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য ভাল (Skin Care With Fruits)। বিশেষ করে বাচ্চাদের খাবারে একটা ফল রাখা তো সব সময়েই উচিত। প্রাপ্তবয়স্কদের ক্ষেত্রেও একই নিয়ম প্রযোজ্য। আর মেনুতে ফল হিসেবে বেশ জনপ্রিয় কলা (Banana)। জলখাবারে এই ফল সহযোগে সহজেই বানিয়ে ফেলা যায় বিভিন্ন ধরনের সুস্বাদ্য স্মুদি। অনেকক্ষণ পেট ভরিয়ে রাখার পাশাপাশি কলার মধ্যে রয়েছে আরও অনেক গুণ, যা বিভিন্ন ভাবে আমাদের উপকারে লাগে। তবে ত্বকের একাধিক সমস্যা দূর করতেও যে কলা অপরিহার্য সেকথা অনেকেরই অজানা। এবার দেখে নেওয়া যাক আপনার ত্বকের কোন কোন সমস্যা সহজেই দূর করে কলা।
ব্রনর সমস্যা দূর করে- কলার খোসা, যা সাধারণত আমরা ফেলে দিই, এই উপকরণ ব্রনর সমস্যা কমাতে কাজে লাগে। কলার খোসা সরাসরি যদি ব্রনর অংশে ব্যবহার করা যায় তাহলে উপকার পাবেন। ব্রনর সমস্যা দূর করার পাশাপাশি কলার খোসা বলিরেখা, র্যাশ, চুলকানি, কালচে দাগছোপ- ত্বকের এইসব সমস্যাও দূর করে।
সান ড্যামেজ ঠিক করে- গরমের মরসুমে আমাদের ত্বকে সবচেয়ে বেশি প্রভাব পড়ে রোদ এবং সূর্যের তেজের। একেই বলে সান ড্যামেজ। এক্ষেত্রে ত্বক ট্যান হওয়ার পাশাপাশি আরও অনেক সমস্যা দেখা যায়। যেমন- কালচে দাগছোপ পড়তে পারে আপনার ত্বকে। এক্ষেত্রে যদি আপনি ঘরোয়া প্রাকৃতিক উপায়ে সমস্যা দূর করতে চান তাহলে ব্যবহার করতে পারেন কলা দিয়ে তৈরি ফেসপ্যাক। এই ফেসপ্যাক ফেস মাস্ক হিসেবেও ব্যবহার করা যাবে। কলার মধ্যে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। এই উপকরণ সান ড্যামেজ থেকে ত্বক রক্ষা করে। মধু, অলিভ অয়েল আর কলা মিশিয়ে বাড়িতে তৈরি করে নিতে পারেন ব্যানানা ফেস মাস্ক।
রিঙ্কেলস বা বলিরেখা দূর করে- ব্যানানা ফেস মাস্ক যে শুধু ট্যান বা কালচে দাগ অর্থাৎ সান ড্যামেজ দূর করে তা কিন্তু নয়। এছাড়াও এই ফেস মাস্ক ত্বকের একাধিক উপকার করে। বিভিন্ন সমস্যা দূর করে। এর মধ্যে অন্যতম হল রিঙ্কেলস বা বলিরেখার সমস্যা। কলার মধ্যে রয়েছে ভিটামিন এ এবং ভিটামিন সি। এর সঙ্গে রয়েছে অনেক মিনারেলস। এই সমস্ত উপকরণ ত্বকের স্বাস্থ্য ভাল রাখতে সাহায্য করে। ত্বক দেখায় ঝলমলে। অর্থাৎ ত্বকের ঔজ্জ্বল্য বাড়ে।
ত্বক হাইড্রেটেড রাখে- রুক্ষ এবং শুষ্ক ত্বকের ক্ষেত্রে কলা সাহায্য করে ত্বক হাইড্রেটেড অর্থাৎ আর্দ্র রাখতে। কলার মধ্যে থাকা বিভিন্ন ধরনের ভিটামিন ও মিনারেলস ত্বকে আর্দ্রতা বজায় রাখে এবং ত্বক মোলায়েম রাখে। অর্থাৎ কলার মাধ্যমে ত্বকের হাইড্রেশন হয়। তাই কলা দিয়ে ফেসপ্যাক বা ফেসমাস্ক তৈরি করতে পারেন। তারপর সেটা মুখে লাগিয়ে কিছুক্ষণ রেখে ধুয়ে নিন।
ত্বকের জ্বালাপোড়া ভাব দূর করে- গরমের দিনে চড়া রোদের কারণে ত্বকে লালচে ভাব বা জ্বালাপোড়া অনুভূত হয়। কলার মধ্যে যেহেতু অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপকরণ রয়েছে সেগুলি ত্বকের উল্লিখিত সমস্যাগুলিকে দূর করতে পারে।
আরও পড়ুন- গরমে ভোগাচ্ছে আর্থারাইটিস? সঠিক পানীয়ে মিলবে সুরাহা