Summer Skin Care Tips: গরমকালে আমাদের ত্বকে বিভিন্ন ধরনের সমস্যা দেখা যায়। তার মধ্যে অন্যতম হল ট্যানের সমস্যা। এছাড়াও সেনসিটিভ স্কিনের ক্ষেত্রে র্যাশ, লালচে ভাব, জ্বালাপোড়ার সমস্যা দেখা দিতে পারে। গরমের মরসুমে কীভাবে বজায় রাখবেন ত্বকের জেল্লা এবং মোলায়েম ভাব? গরমকালে ত্বকের পরিচর্যার জন্য বেশ কিছু ঘরোয়া উপকরণ ব্যবহার করলে আপনি উপকার পাবেন। কী কী উপকরণ ব্যবহার করলে কী উপকার পাবেন একনজরে দেখে নিন।
তরমুজ- গরমের মরসুমে দেদার পাওয়া যায় তরমুজ। বাইরে থেকে বাড়িতে ফিরে প্রথমে মুখ ধুয়ে নিন পরিষ্কার ঠান্ডা জলে। তারপর এক টুকরো তরমুজ মুখে ঘষে নিলে দেখবেন ফ্রেশ লাগছে। তরমুজে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। আপনার ত্বককে ক্ষতিকারক আলট্রা ভায়োলেট রে থেকে রক্ষা করে এই ফল। এর পাশাপাশি সেনসিটিভ স্কিনের ক্ষেত্রে র্যাশ, লালচে ভাব, জ্বালাপোড়ার সমস্যা দেখা দিলে সেটাও কমাতে পারবে তরমুজ।
টোম্যাটো- গরমকালে ত্বকে প্রবল ভাবে যাঁদের ট্যানের সমস্যা দেখা যায় তাঁরা উপকার পাবেন টোম্যাটোর মাধ্যমে। মুখে টোম্যাটোর টুকরো ঘষে স্ক্রাব করে নিতে পারেন। নিয়মিত এই অভ্যাস বজায় রাখলে ট্যানের সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন। হাতে এবং পায়ের ট্যানের ক্ষেত্রেও টোম্যাটো একইভাবে কাজ করবে।
অ্যালোভেরা জেল- অ্যালোভেরা জেল সবসময়েই ত্বকের জন্য উপকারি। ত্বকের পরিচর্যায় বিভিন্ন কাজে লাগে অ্যালোভেরা জেল। গরমের মরসুমে আপনার ত্বকে একটু ঠান্ডা ভাব বজায় রাখতে ব্যবহার করতে পারেন অ্যালোভেরা জেল। অ্যালোভেরা জেল ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখে। এর পাশাপাশি গরমে ত্বকে মূলত যে ধরনের সমস্যা দেখা যায় যেমন- জ্বালাভাব, চুলকানি, র্যাশ, লালচে ভাব, কালচে দাগছোপ- এইসব সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে অ্যালোভেরা জেল।
চামোলি টি- গরমকালে ত্বকের লালচে ভাব, র্যাশ, জ্বালাপোড়া এইসব সমস্যা দূর করতে দারুণ ভাবে কাজ লাগে চামোলি টি। প্রথমে এই চা বানিয়ে ঠান্ডা করে নিতে হবে। তারপর তুলোয় ভিজিয়ে মুখে লাগিয়ে মিনিট ১০-১৫ রেখে পরিষ্কার ঠান্ডা জলে ধুয়ে নিতে হবে।
কফি- ত্বকের পরিচর্যায় দারুণ ভাবে কাজে লাগে কফি। ন্যাচারাল এক্সফোলিয়েটর হিসেবে কাজ করে কফি। অর্থাৎ স্কিনের ডেড সেল অনায়াসে ঝরিয়ে দেয়। কফির সাহায্যে খুব ভালভাবে স্কিন স্ক্রাবিং করা যায়। কফির সঙ্গে সামান্য নারকেল তেল মিশিয়ে বাড়িতেই তৈরি করে নিন ফেস স্ক্রাব। এই উপকরণ সহজে ডেড স্কিন সেল ঝরিয়ে ত্বকের জেল্লা ফেরাবে। ত্বক উজ্জ্বল থাকবে তার পাশাপাশি ত্বক মোলায়েম হবে।
শসার টুকরো বা রস- শসার টুকরো ব্যবহার করে পাফি আইজ অর্থাৎ চোখের চারপাশে ফুলে যাওয়ার সমস্যা দূর করা যায়। শসার রস লাগাতে পারলে ডার্ক সার্কেলের সমস্যাও কিছুটা দূর হয়।
টি ব্যাগ- অন্যদিকে শসার পাশাপাশি টি ব্যাগ (চা করে নেওয়ার পর থাকা ঠান্ডা টি ব্যাগ) চোখের চারপাশে লাগালে ফোলাভাব দূর হয়। ডার্ক সার্কেলের সমস্যাও কমে।
আরও পড়ুন- চুলের গ্রোথ বাড়ানোর জন্য ঘরোয়া উপায়ে কী কী করতে পারেন?