Breastfeeding : মা হতে চলেছেন ? সন্তান জন্মের আগেই ব্রেস্টফিডিং সংক্রান্ত এই তথ্যগুলি জানতেই হবে
প্রেগন্যান্সির থার্ড ট্রাইমেস্টারে ল্যাকটেশন এক্সপার্টের পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন ।
Breastfeeding : মা হতে চলেছেন ? সন্তান জন্মের আগেই ব্রেস্টফিডিং সংক্রান্ত এই তথ্যগুলি জানতেই হবে
1/10
World Breastfeeding Week বা বিশ্ব স্তন্যপান সপ্তাহ বা WBW প্রতি বছর 1 থেকে 7 আগস্ট পালিত হয়। এই সপ্তাহের লক্ষ্য শিশু স্তনপান ও মায়েদের স্তনদানের গুরুত্ব সম্পর্কে সচেতনতা ছড়িয়ে দেওয়া।
2/10
মায়ের দুধ যেন সব শিশুরা পর্যাপ্ত পরিমানে পায়, সেই মিশন নিয়েই এই সপ্তাহ পালন। মা ও সন্তানের শারীরিক সুস্থতা অনেকটাই নির্ভর করে মাতৃদুগ্ধ দান ও পানের উপর। শুধু তাই নয়, দুজনের ইমোশনাল বন্ডিংও অনেক ক্ষেত্রে এর উপর নির্ভরশীল
3/10
বিষয়টির গুরুত্ব অনেকেই বোঝেন না, কিংবা শারীরিক সমস্যার ফলে নির্দিষ্ট সময়ের আগেই মা সন্তানকে ব্রেস্টফিড করানো বন্ধ করে দেন। এতে যেমন আছে কিছু ব্যক্তিগত সমস্যা, তেমন কিছু পারিপার্শ্বিক সমস্যাও।
4/10
সন্তান জন্মের পর থেকেই স্তনদুগ্ধ পান করানো প্রয়োজন। জন্মের পর ৬ টি মাস শিশুকে মায়ের দুধ ছাড়া কিচ্ছুটি না খাওয়ানোরও পরামর্শ দেন চিকিৎসকরা।
5/10
স্তনে দুধ আসছে না বলে অনেক মা-ই অভিযোগ করেন। কিন্তু এটা কোনও সমস্যাই নয়। প্রেগন্যান্সির থার্ড ট্রাইমেস্টারে ল্যাকটেশন এক্সপার্টের পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন।
6/10
কোলেস্ট্রাম অর্থাৎ সন্তান জন্মের পর প্রথম যে দুধ বের হয়, তা শিশুকে খাওয়ানো আবশ্যিক। সেই সঙ্গে মাকেভাল ভাবে প্রোটিন ডায়েট খেতে হবে।
7/10
স্তন বৃন্ত ছড়ে যাওয়া, ব্যথা হওয়া, পর্যাপ্ত পরিমাণে দুধ না আসার সমস্যাগুলি শুরুতেই সমাধান করতে হবে। কিন্তু নিপল ক্ষতিগ্রস্ত হলেও নিপল শিল্ড ব্যবহার করে ব্রেস্ট ফিডিং চালু রাখতে হবে।
8/10
স্তনদায়ী মায়েরা কী খাবেন না ? যতটা পারবেন কফি জাতীয় পানীয় এড়িয়ে চলুন। গরুর দুধ না খাওয়াই ভাল।
9/10
স্তনদায়ী মায়েরা ধূমপান করবেন না। অ্যালকোহলও খাবেন না। যে কোনও ওষুধ হুট করে কিনে খেয়ে ফেলবেন না। চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়েই যে কোনও ওষুধ খান।
10/10
image 10
Published at : 02 Aug 2022 03:33 PM (IST)