Hair Problems: স্প্লিট এন্ডস- এর সমস্যা কমাতে পার্লারে যেতে হবে না, বাড়িতেই হবে মিশকিল আসান, কীভাবে?

ছবি সূত্র- পিক্সেলস। স্প্লিট এন্ডস মানে চুলের ডগা ফেটে যাওয়া। চুলে অপুষ্টি থাকলেই এই সমস্যা দেখা দেবে।

ছবি সূত্র- পিক্সেলস। চুলে সঠিক পুষ্টির জোগান দিতে গিয়ে স্ক্যাল্পের অবহেলা করলে চলবে না। মাথার তালুরও যত্ন নিতে হবে সঠিক ভাবে।

ছবি সূত্র- পিক্সেলস। স্প্লিট এন্ডস মারাত্মক আকার নেওয়ার আগেই সতর্ক হয়ে যান। স্প্লিট এন্ডস দেখা দিলে চুলের ওই অংশ কেটে বাদ দিয়ে দেওয়াই ভাল।

ছবি সূত্র- পিক্সেলস। স্প্লিট এন্ডসের সমস্যা এড়াতে চাইলে নিয়মিত চুলে তেল ম্যাসাজ করতে হবে। চুলের লম্বা অংশের পাশাপাশি তেল ব্যবহার করতে হবে স্ক্যাল্পেও।

ছবি সূত্র- পিক্সেলস। চুলে স্প্লিট এন্ডস দেখা দিলে খাওয়া-দাওয়ার দিকে নজর দেওয়া জরুরি। তেল, মশলা, ভাজাভুজি খাবার বাদ দিলে ভাল থাকবে চুল।

ছবি সূত্র- পিক্সেলস। চুল নিয়মিত পরিষ্কার রাখলে, স্নানের পর ভালভাবে জট ছাড়িয়ে আঁচড়ে রাখলে স্প্লিট এন্ডসের সমস্যা কমবে।

ছবি সূত্র- পিক্সেলস। চুলের লম্বা অংশ হোক বা মাথার তালু অর্থাৎ স্ক্যাল্প, যেখানেই তেল ম্যাসাজ করুন না কেন তা আলতো হাতে, হাল্কা ভাবে করতে হবে।

ছবি সূত্র- পিক্সেলস। জোরে ঘষে চুলে এবং স্ক্যাল্পে অয়েল ম্যাসাজ করলে চুলের গোড়া দুর্বল হয়ে যায়। চুলের ডগাও ভঙ্গুর প্রকৃতির হয়ে যায়।

ছবি সূত্র- পিক্সেলস। যাঁদের চুল খুব লম্বা, তাঁরা মাঝে মাঝে অল্প করে হলেও চুল কেটে নিন। এর ফলে স্প্লিট এন্ডসের সমস্যা কমবে।

ছবি সূত্র- পিক্সেলস। ডিসক্লেইমার: লেখায় উল্লেখিত দাবি বা পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। এটি মেনে চলার আগে অবশ্যই সরাসরি বিশেষজ্ঞ/চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।