Coffee Health Benifits: নিয়মিত কফি কমাবে স্ট্রোকের আশঙ্কা, রয়েছে আরও উপকারীতা

কফিতে রয়েছে ক্লোরোজেনিক অ্যাসিড,যা তাড়াতাড়ি মেদ ঝরাতে সাহায্য করে।

কালো কফি শরীরের বিপাকীয় হার বাড়ায়।

শারীরিক শক্তিও বাড়াতে সহায়তা করে কফি।

কফি খেলে চট করে খিদে পেয়ে যাওয়ার প্রবণতা বন্ধ হয়।

দিনে ২ কাপ কফি, ধৈর্য ও গতি বাড়াতে সহায়ক।

নিয়মিত কফি পান করলে স্ট্রোকের আশঙ্কা কমে।

কফিতে বাতের সমস্য়া কমে।

ক্যাফেইন যুক্ত কফি খেলে খেলাধুলায় প্রাণ পাওয়া যায়।

ক্যাফেইন যুক্ত বা বিহীন, যে কোনো ধরনের কফি টাইপ টু ডায়াবেটিস রোগের ঝুঁকি কমায়।

ডিসক্লেইমার : কপিতে উল্লেখিত দাবি, পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। প্রয়োজনীয় চিকিৎসাপদ্ধতি/ডায়েট ফলো করার জন্য অবশ্যই বিশেষজ্ঞ / চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন ও সেইমতো নিয়ম মেনে চলুন।