Coffee Health Benifits: নিয়মিত কফি কমাবে স্ট্রোকের আশঙ্কা, রয়েছে আরও উপকারীতা
শরীর সুস্থ রাখতে বিশেষ ভাবে উপকারী কফি।
নিয়মিত কফি কমাবে স্ট্রোকের আশঙ্কা
1/10
কফিতে রয়েছে ক্লোরোজেনিক অ্যাসিড,যা তাড়াতাড়ি মেদ ঝরাতে সাহায্য করে।
2/10
কালো কফি শরীরের বিপাকীয় হার বাড়ায়।
3/10
শারীরিক শক্তিও বাড়াতে সহায়তা করে কফি।
4/10
কফি খেলে চট করে খিদে পেয়ে যাওয়ার প্রবণতা বন্ধ হয়।
5/10
দিনে ২ কাপ কফি, ধৈর্য ও গতি বাড়াতে সহায়ক।
6/10
নিয়মিত কফি পান করলে স্ট্রোকের আশঙ্কা কমে।
7/10
কফিতে বাতের সমস্য়া কমে।
8/10
ক্যাফেইন যুক্ত কফি খেলে খেলাধুলায় প্রাণ পাওয়া যায়।
9/10
ক্যাফেইন যুক্ত বা বিহীন, যে কোনো ধরনের কফি টাইপ টু ডায়াবেটিস রোগের ঝুঁকি কমায়।
10/10
ডিসক্লেইমার : কপিতে উল্লেখিত দাবি, পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। প্রয়োজনীয় চিকিৎসাপদ্ধতি/ডায়েট ফলো করার জন্য অবশ্যই বিশেষজ্ঞ / চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন ও সেইমতো নিয়ম মেনে চলুন।
Published at : 01 Mar 2023 09:29 PM (IST)