Beets Benefits: ক্যান্সার প্রতিরোধ থেকে ত্বকের সৌন্দর্য বাড়ায় বিট, রয়েছে আরও গুণাগুন
একাধিক গুণাগুণ রয়েছে বিটে
1/10
ডায়বেটিসে উপকার করে বিট। অ্যানিমিয়া, হাই ব্লাড প্রেশার ইত্যাদিও নিয়ন্ত্রণে সহায়ক। থাইরয়েডের সমস্যাতেও উপকারী বিট।
2/10
বিটে রয়েছে নাইট্রেট। এটি শরীরের রক্ত সঞ্চালন স্বাভাবিক রাখে। স্ট্রোক হওয়ার আশঙ্কা কমায়।
3/10
লিভার ভাল রাখতেও বিট উপকারী। বিট হজম শক্তিকে বাড়াতে সাহায্য করে।
4/10
জন্ডিস, ডায়েরিয়া ও কলেরা প্রভৃতি নিরাময়ে খুবই উপকারী বিট। বিট শরীর থেকে ক্ষতিকারক টক্সিন বের করে দেয়
5/10
বিট ফ্যাটি লিভারের সমস্যাও নিয়ন্ত্রণ করে । বিটে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট।
6/10
ক্যানসারের মতো রোগ প্রতিরোধ করার ক্ষমতা আছে বিটে।
7/10
শরীরে ক্যালসিয়াম ধরে রাখতে সাহায্য করে বিট।
8/10
ক্লান্তি দূর করতে বিটের রস খুবই উপকারী।
9/10
বিটের জুস পেশির শক্তি বাড়ায়। বিটে প্রচুর পরিমাণে আয়রন রয়েছে। অ্যানিমিয়া, রক্তসল্পতায় বিট খুবই উপকারী।
10/10
বিটের বিটেইন নামক উপাদান মন ভাল রাখতেও সাহায্য করে। বিট ত্বক ভালো রাখতেও সাহায্য করে।
Published at : 30 Oct 2021 05:40 PM (IST)