Long Covid : করোনা কাটিয়েও পুরোপুরি সুস্থ হতে ৩ মাসও লাগতে পারে, জানুন লং কোভিডের উপসর্গগুলি

কোভিডের ধাক্কা কাটিয়ে স্বাভাবিক জীবনে ফিরতে দরকার গ্রেড অনুসারে থেরাপি। কতটুকু পরিশ্রম করা যাবে, কতটা এক্সারসাইজ করা উচিত, সবটাই চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে করতে হবে।

কোভিড পরবর্তী ক্ষেত্রে অনেককেই ঘিরে ধরছে অবসাদ। যে কোনও কাজ করতে অনিচ্ছে, কাজ শেষ না করে উঠে পড়ার মতো লক্ষণ দেখা দিতেই পারে। সেক্ষেত্রে জোর করে কিছু শুরু না করে আস্তে আস্তে ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে স্বাভাবিক জীবনে ফিরতে হবে।

কোভিড বিভিন্ন অঙ্গে তার ছাপ রেখে যায়। হৃদপিণ্ড, ফুসফুস থেকে পরিপাকতন্ত্র, সব কিছুর উপরই করোনা ভাইরাস তার আঁচড় রেখে যেতে পারে। তা জানান দেয় কোভিড মুক্ত হওয়ার পরই। এই পোস্ট কোভিড সিম্পটম কিন্তু মারাত্মক জায়গায় যেতে পারে।

কোভিড সারার পরও ফুসফুস পুরোপুরি সুস্থ হচ্ছে না অনেক সময়ই। বেশি পরিশ্রম করতে গেলেই সেটা টের পাওয়া যায়। মানুষ হাঁফিয়ে ওঠেন। অক্সিজেন লেভেল ড্রপ করে। এই লক্ষণ দেখলেই পালমনোলজিস্টের পরামর্শ নিন।

কোভিডের পর হার্টেও থেকে যাচ্ছে অসুস্থতা। মাঝে মাঝেই বুক ধড়ফড় করা, নিজের হার্ট-বিট শুনতে পাওয়া, এই অসুখের লক্ষণ। এই লক্ষণ দেখলেই সতর্ক হতে হবে। সেক্ষেত্রে কিছু ওষুধ শুরু করতে হবে।

এই লক্ষণগুলির একটিও দেখলে ডাক্তারের পরামর্শ নিন। চিকিৎসকরা বেশ কিছু পরীক্ষা করে দেখে নেবেন, আপনার সমস্যার শিকড় কোথায়। সেই অনুযায়ী দেওয়া হবে ওষুধ।