World Mental Health Day: সব দেশগুলোর মধ্যে ভারতই সবচেয়ে অবসাদগ্রস্ত দেশ?

১৯৯২ সালে প্রথমবার বিশ্বজুড়ে ১০ অক্টোবর মানসিক স্বাস্থ্য দিবস পালিত হয়। বিশ্বের সব মানুষের কাছেই স্বাস্থ্য শিক্ষা সচেতনতার দিন ভীষণ ভীষণ প্রয়োজনীয়।

আসলে আমাদের শরীরের যেমন রোগ হয়, তেমন মনেরও কিন্তু অসুখ হয়। অনেকটা সেই 'রাজার অসুখের' মতো বিষয়টি। কিছু দেশে একে মানসিক রোগ সচেতনতা সপ্তাহের অংশ হিসেবেও দেখা হয়।

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার রিপোর্ট অনুযায়ী বিশ্বে সব দেশগুলোর মধ্যে ভারতই সবচেয়ে অবসাদগ্রস্ত দেশ। এই দেশে প্রতি সাতজনের মধ্যে একজন মানসিক অসুখের শিকার।

দেশের মানসিক অসুখ নিয়ে সমাজে ট্যাবু থাকায় এই রোগ গোপন করে রাখার প্রবণতা রয়েছে। এরই সঙ্গে করোনা অতিমারী ও লকডাউনের প্রভাবে মনের ওপর চাপও বেড়েছে।

যার ফলে হতাশা বেশি করে গ্রাস করে সবাইকে। এই অবস্থায় নিজেদের মন ভাল রাখার জন্য একে অন্যের পাশে থাকার জন্য পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা।

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার তথ্যমতে, প্রতি ৪০ সেকেন্ডের মধ্যে সারাবিশ্বে কেউনা কেউ আত্মহত্যার মাধ্যমে প্রাণ হারান।

অন্যান্য রোগের মতো মানসিক রোগেরও আধুনিক ও বিজ্ঞানসম্মত চিকিৎসা রয়েছে। অবৈজ্ঞানিক চিকিৎসা পদ্ধতির দ্বারস্থ যাতে সাধারণ মানুষ না হন, সেই ইস্যুতে জনগণের মধ্যে সচেতনতা সৃষ্টির চেষ্টা করা হয়।