Skin Care Tips: বেড়াতে গিয়েও চালু থাকুক স্কিন কেয়ার রুটিন, যত্নেই ভাল থাকবে আপনার ত্বক

গরমের মরসুমে অনেকেই ঠান্ডার জায়গায় বেড়াতে যান। বাড়িতে থাকলে যেভাবে নিয়মিত ত্বকের যত্ন নেন, সেই রুটিন বেড়াতে গিয়েও বজায় রাখা প্রয়োজন।

বেড়াতে যাওয়া মানেই প্রচুরে ঘোরাঘুরি। ফলে ত্বকে ধুলোময়লা জমবেই। সেইজন্য দিনের শেষে ঘুমোতে যাওয়ার আগে অবশ্যই ভাল ভাবে ক্লেনজার কিংবা ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ পরিষ্কার করে নিন এবং তারপর হাল্কা করে টোনার লাগিয়ে নিতে পারেন।

ঠান্ডার জায়গায় বেড়াতে গেলে ত্বক রুক্ষ শুষ্ক হতে বাধ্য। ভিতর থেকে ত্বক হাইড্রেটেড রাখা প্রয়োজন। সেইজন্য সঠিক পরিমাণে জল খেতে হবে। কোনওভাবেই শরীরে জলের ঘাটতি হতে দেওয়া যাবে না।

বেড়াতে গেলেও আপনার সঙ্গে থাকুক সানস্ক্রিন। খোলা রোদে ঘুরে বেড়াবেন না। প্রয়োজনে ছাতা, টুপি, স্কার্ফ ব্যবহার করুন। আর অবশ্যই সানস্ক্রিন লাগিয়ে বাইরে বেরোতে হবে। ঠান্ডার জায়গাতেও সানস্ক্রিন সমান ভাবে ত্বকের জন্য প্রয়োজন।

শুধুমাত্র ত্বক পরিষ্কার রাখলেই চলবে না। সঠিক ভাবে ত্বক ময়শ্চারাইজিং করাও প্রয়োজন। তাই ক্রিম বা ময়শ্চারাইজার ম্যাসাজ করতে হবে ত্বকে। শুধু মুখের নয়, যত্ন নিতে হবে হাত-পায়েরও।

যাঁদের স্কিন খুব সেনসিটিভ তাঁদের একটু বেশি সতর্ক থাকতে হবে। মনে রাখবেন সারা বছর যা প্রোডাক্ট ব্যবহার করেন সেটাই করুন। বেড়াতে গিয়ে নতুন কিছু ব্যবহার করতে যাবেন না। এর ফলে হিতে বিপরীত হতে পারে।

শরীর হাইড্রেটেড রাখার জন্য জল ছাড়াও ফলের রস, ডাবের জল এসব খেতে পারেন। এইসব পানীয় শরীর ডিটক্সিফিকেশনে সাহায্য করে। ফলে এমনিতেই আপনার ত্বকের একাধিক সমস্যা নিমেষে দূর হতে পারে।

বেড়াতে গিয়ে একটু অনিয়ম হয়েই থাকে। তবে ঘুমের ক্ষেত্রে বেশি অনিয়ম না করাই ভাল। তাই পর্যাপ্ত ঘুমের প্রয়োজন। নাহলে ত্বকের যত্ন এবং পরিচর্যায় যেসব নিয়ম মেনে চলবেন তার কোনওটাই কাজে লাগবে না ভালভাবে।

মূলত ত্বকের যত্ন বা পরিচর্যায় দুটো জিনিস অবশ্যই মনে রাখা প্রয়োজন। এক ত্বক পরিষ্কার রাখতে হবে। কোনওভাবে ধুলোময়লা জমে থাকতে দেওয়া চলবে না। কারণ এটা হলে ত্বকের বারোটা বাজতে বেশি সময় লাগবে না।

বেড়াতে গিয়ে অনেকেই মেকআপ করে থাকেন। সেক্ষেত্রে সঠিক ভাবে মেকআপ করার পাশাপাশি সযত্নে মেকআপ তুলেও ফেলতে হবে। নাহলে ত্বকের ক্ষতি হতে বাধ্য।