Responding to Ex: হঠাৎই মেসেজ করছে প্রাক্তন? এক্ষেত্রে যা করণীয়…

Relationship Tips: কমবেশি অনেকেরই এমন অভিজ্ঞতা হয়েছে। বুঝেশুনে পা ফেলুন। ছবি: ফ্রিপিক।

ছবি: ফ্রিপিক।

অতীত ভুলে নিজেকে হয়ত গুছিয়ে নেওয়ার চেষ্টা করছেন। বলা নেই, কওয়া নেই, সেই সময়ই হয়ত প্রাক্তনের প্রত্যাবর্তন জীবনে। আপনার সমস্ত ভাবনাচিন্তা, পরিকল্পনা এলোমেলো হয়ে যাওয়ার জোগাড়।

কমবেশি অনেকেরই এমন অভিজ্ঞতা রয়েছে। সম্পর্ক চুকেবুকে যাওয়ার পর হঠাৎই ফোনের স্ক্রিনে ভেসে ওঠে প্রাক্তনের মেসেজে। এক্ষেত্রে বুঝেশুনে পা ফেলা উচিত।

মেসেজ দেখে সঙ্গে সঙ্গে জবাব দিতে যাবেন না। এতে এমন কিছু বলে ফেলতে পারেন, যা নিয়ে পরে আফশোসের শেষ থাকবে না। উত্তর দিতে ইচ্ছে হয় যদি, তাতে সময় নিন যথেষ্ট। সঙ্গে সঙ্গে জবাব দিলে মনে হতে পারে, আপনি হয়ত অপেক্ষাই করছিলেন তাঁর মেসেজের জন্য।

এখনও তাঁর জন্য অনুভূতি আছে কি? ভাঙা সম্পর্ক জোড়া লাগাতে চান কি? কী বলতে চান তাঁকে? আগে নিজেকে এই সব প্রশ্ন করুন। হতে পারে, পুরনো কথা মনে পড়াতেই যোগাযোগ করেছেন তিনি। আপনি তার চেয়ে বেশি কিছু ভাবলে, নিজেই বিপদে পড়বেন।

প্রাক্তনের মেসেজের জবাব যদি দেন, সেক্ষেত্রে তাঁকে আর পাঁচ জন পরিচিত বা বন্ধু বলেই ভাবুন। বিশেষ গুরুত্ব না দেওয়াই ভাল। বিনম্র আচরণই করুন, কিন্তু আপনি যে পুনরায় তাঁর সঙ্গে ঘনিষ্ঠতায় আগ্রহী নন, বুঝিয়ে দিন তাও।

হঠাৎ কেন তিনি যোগাযোগ করছেন, তা জানতে চান। আপনি যদি তাঁর সঙ্গে বন্ধুত্ব রাখতে আগ্রহী না হন, স্পষ্ট ভাবে তাঁকে জানিয়ে দিন।

হতে পারে ক্ষমা চাইতে বা ভুল বোঝাবুঝি মিটিয়ে নিতে যোগাযোগ করছেন প্রাক্তন। তাঁর কাছ থেকে কতটা আঘাত পেয়েছিলেন, তা মনে রাখা জরুরি। তাই উত্তর না দিতেই পারেন। তাঁকে যদি ক্ষমা করতে না পারেন, সেকথা জানিয়ে দিন।

প্রাক্তন যোগাযোগ করেছে বলেই তাঁকে ঝুলিয়ে রাখবেন না। সম্ভাবনা আছে বলে কোনও আকার-ইঙ্গিতও না দেওয়াই ভাল। বিশেষ করে বর্তমানে যদি আপনার জীবনে অন্য কেউ থাকে, তাঁকে কোনও ভাবেই আঘাত করা উচিত নয়।

প্রাক্তনের মেসেজের জবাব দিতে বাধ্য নন আপনি। হতে পারে, আপনি তাঁকে ছাড়া ভাল আছেন জেনে আফশোস করছেন তিনি। এক্ষেত্রে তাঁকে এড়িয়ে চলাই ভাল। বিশেষ করে গভীর রাতে যদি প্রাক্তন মেসেজ করেন, বুঝবেন ক্ষণিকের একাকীত্ব থেকেই মেসেজ করছেন তিনি। আপনি ভেসে যাবেন না।

প্রাক্তন দেখা করতে বললেই রাজি হয়ে যাবেন না। সবদিক বিবেচনা করে দেখুন আগে। আগের সমস্যা পুনরায় মাথাচাড়া দেবে না বলে নিশ্চিন্ত না হওয়াই ভাল।

ডিসক্লেইমার : প্রতিবেদনে উল্লেখিত দাবি, পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। প্রয়োজনে অবশ্যই বিশেষজ্ঞ / চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন ও সেইমতো নিয়ম মেনে চলুন।