Aloe Vera: চুল-ত্বকের সমস্যার সমাধান থেকে ওজন কমানো, অ্যালোভেরার গুণে মুশকিল আসান
অ্যালোভেরার উপকারিতা
1/10
হজম শক্তি বৃদ্ধিতে অ্যালোভেরার জুরি মেলা ভার। এর অ্যান্টি-ইনফ্লামেটরি উপাদান পাকস্থলী ঠাণ্ডা রাখে এবং গ্যাসের সমস্যা দূর করে।
2/10
ডায়াবেটিসের সমস্যা রয়েছে যাঁদের তারা নিয়মিত অ্যালোভেরা রস খেলে রক্তের গ্লুকোজের পরিমাণ কমিয়ে আনতে এবং ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারবেন।
3/10
চুলের শুষ্ক ভাব এবং ত্বকে চুলকানি দূর করার জন্য অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার করতে পারেন।
4/10
ত্বকে ব়্যাশ, চুলকানি, রোদে পড়া দাগ দূর করতে অ্যালোভেরা সাহায্য করে।
5/10
অ্যালোভেরা জুসের অ্যান্টি-ইনফ্লামেটরি উপাদান শরীরের জমে থাকা মেদ দূর করে এবং কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই ওজন কমাতে সাহায্য করে।
6/10
অ্যালোভেরার জুস কোলেস্টেরলের মাত্রা কমিয়ে রাখে। এটি দূষিত রক্ত দেহ থেকে বের করে দেয় এবং হৃদযন্ত্রকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে থাকে।
7/10
এছাড়াও অ্যালোভেরা জুস দাঁত এবং মাড়ির ব্যথা ও ইনফেকশন নিবারণে সহায়তা করে।
8/10
অ্যালোভেরায় রয়েছে ক্যালসিয়াম, সোডিয়াম, জিংক, আয়রন, পটাশিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, জিঙ্ক, ফলিক অ্যাসিড, অ্যামিনো অ্যাসিড।
9/10
পাশাপাশি রয়েছে ভিটামিন-এ, বি৬ ও বি২ ইত্যাদি, যা স্বাস্থ্যরক্ষার বিভিন্ন কাজে লাগে।
10/10
শরীরের বিভিন্ন সমস্যার সমাধানে প্রতিদিন সকালে খালি পেটে এক গ্লাস জলের সঙ্গে অ্যালোভেরা জেল মিশিয়ে খেলে উপকার মিলবে।
Published at : 16 Jul 2022 12:45 AM (IST)