Herbal Tea Benefits: প্রায়ই মাথা ধরে? ভেষজ চায়ে চুমুক দেবেন নাকি?

খুদে থেকে বৃদ্ধ, চা প্রেমে মজেননি এমন মানুষ অন্তত এ দেশে কমই রয়েছেন। বিশেষত বাঙালির চা-প্রেম তো বিশ্বখ্যাত। (সব ছবি প্রতীকী)

এবার ধরুন, যদি আপনার ভালবাসার পানীয় হওয়ার পাশাপাশি মাথাব্যথার মোক্ষম টোটকা হয়ে ওঠে ওই চা-ই, তা হলে?

বিশেষজ্ঞদের অনেকে মনে করেন, বিভিন্ন ধরনের হার্বাল টি বা ভেষজ চা ক্রনিক হেডেক কমাতে দারুণ কাজে দেয়।

যেমন ধরুন আদা চা। ক্রনিক হেডেক কমাতে অনেকের ক্ষেত্রেই দারুণ উপকারী। পাশাপাশি, প্রদাহ কমায়।

একই সঙ্গে হজম শক্তি বাড়াতেও দারুণ কাজে দেয় আদা চা। তার পর তুলসি দেওয়া চা। নিয়মিত মাথাব্যথার সমস্যা কমাতে এটিও দারুণ উপকারী।

এবার আসা যাক ল্যাভেন্ডার টি-তে। এটি ঘুমে সাহায্য করে, সম্পূর্ণ শারীরিক বিশ্রামেও কাজে দেয়। ফল? মাইগ্রেনের মতো সমস্যা মোকাবিলায় ভাল অস্ত্র।

আর আছে পুদিনা চা। গ্যাসট্রিকের সমস্যা, স্ট্রেস, এবং উদ্বেগ কমায়। মাথাব্যথা উপশমেও কাজে দিতে পারে, বলছেন অনেকে।

মোটের উপর ভেষজ চায়ের গুণাগুন নিয়ে আশাবাদী বিশেষজ্ঞদের অনেকেই। তবে মাথাব্যথা দীর্ঘ দিন স্থায়ী হলে ঘরোয়া টোটকায় ভরসা না করে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়াই শ্রেয়, সংযোজন তাঁদের।