ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করে, কমায় পেটের সমস্যাও, তেঁতুলের গুণগুলো জানলে অবাক হবেন
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করে, কমায় পেটের সমস্যাও, তেঁতুলের গুণগুলো জানলে অবাক হবেন
tamarind
1/10
কচি তেঁতুলে পাতা সেদ্ধ করে প্রতিদিন সেই জল খেলে পেটের অসুখ সাড়ে।
2/10
কচি তেঁতুল পাতা বেটে খেলে আমাশাও পিত্তের জন্য যে জ্বর হয় সেই জ্বর সারে
3/10
তেঁতুলের বীজ ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম। এছাড়া এটি রক্তে চিনির মাত্রাও ঠিক রাখে।
4/10
শরীর ঠান্ডা রাখা এর অন্যতম জরুরি কাজ। তেতুল জলে গুলে ছেঁকে নিয়ে দু-চামচ চিনি মিশিয়ে সরবত তৈরি করে খেলে গরম লাগার কষ্ট দূর হয়
5/10
তেঁতুলের মধ্যে থাকা অ্যাসকরবিক অ্যাসিড, যা খাবার থেকে আয়রন সংগ্রহ করে বিভিন্ন কোষে তা পরিবহণ করে, এটি মস্তিষ্কের জন্য খুব দরকার
6/10
তেঁতুল এক কাপ জলে ভিজিয়ে সামান্য নুন, চিনি বা গুড় মিশিয়ে খেলে পেট ফাঁপা বা বদহজম একেবারে সেরে যায়।
7/10
ক্যালসিয়ামের পরিমাণ ৫ থেকে ১০ গুণ বেশি এই তেঁতুলে। এই তেঁতুলে অন্যান্য পুষ্টি উপাদান স্বাভাবিক পরিমাণে বিদ্যমান
8/10
স্কার্ভি রোগ, কোষ্ঠবদ্ধতা, শরীর জ্বালা করা প্রভৃতি রোগে তেঁতুলের শরবত খুব উপকারী।
9/10
তেঁতুল রক্তের কোলস্টেরল কমায়। মেদভুঁড়ি কমায়। পেটে গ্যাস হলে তেঁতুলের শরবত খেলে ভাল হয়।
10/10
তেঁতুলে উচ্চ মাত্রায় ফাইবার আছে আর একই সঙ্গে এটা সম্পূর্ণ ফ্যাট বর্জিত।
Published at : 11 Oct 2022 04:04 PM (IST)