Lifestyle Tips: বাচ্চার মন ভাল আছে তো? নজর রাখুন এই দিকগুলোতে

Mental Health Of Your Child:বাড়ির ছটফটে খুদে সদস্য গত কদিন ধরে খাওয়াদাওয়া ঠিকঠাক করছে না। বিছানাতেও খালি এপাশ-ওপাশ। শিশুদের কত কিছুই হয়। এটা ভেবে বিষয়টি এড়িয়ে গেলে ভবিষ্যতে বড়সড় বিপদ আসতে পারে।

নজর রাখুন শিশুমনেও

বাড়ির ছটফটে খুদে সদস্য গত কদিন ধরেই কেমন যেন মনমরা। খাওয়াদাওয়াও ঠিকঠাক করছে না। বিছানাতেও খালি এপাশ-ওপাশ।

শিশুদের তো এমন কত কিছুই হয়। এটা ভেবে বিষয়টি এড়িয়ে গেলে হয়তো ভবিষ্যতে বড়সড় কোনও বিপদ আসতে পারে।

সকলের ক্ষেত্রেই যে এক পরিণতি হবে, তা নয়। তবে কিছু ক্ষেত্রে বিপদের আগাম আঁচ দিতে থাকে উপসর্গগুলি।

কাজেই অভিভাবক হিসেবে সতর্ক হওয়া ভাল। কয়েকটি দিকে নজর রাখলেই বোঝা যাবে, আপনার সন্তানের আদৌ কোনও পেশাদার পরামর্শের প্রয়োজন রয়েছে কিনা।

মাথাধরা বা পেটব্যথা। এই ধরনের সমস্যার কথা বাচ্চারা মাঝেমধ্যে বলে বটে। কেউ যদি প্রায়ই এমন সমস্যার কথা বলে, তা হলে একটু সজাগ হওয়া ভাল।

বিশেষজ্ঞদের একাংশের বক্তব্য, বহু ক্ষেত্রে শিশুদের এই ঘন ঘন মাথা বা পেটব্যথার কমপ্লেনের উৎস মনের গভীরে। শরীরের নানা সমস্যার মাধ্যমে তা বেরিয়ে আসে।

যদি দেখেন আপনার সন্তান বা পরিবারের খুদে সদস্যটি সামান্য বিষয়ে উদ্বিগ্ন হয়ে পড়ছে, বা ঘাবড়ে যাচ্ছে, তা হলে সতর্ক হোন।

ঘুম বা খিদের চেনা মাত্রায় ফারাক, কারও সঙ্গে মিশতে না চাওয়া, আশপাশে যা ঘটছে তা নিয়ে ভয় পাওয়া--এই ধরনের উপসর্গ যদি বেশি দেখা যায় তা হলে শিশুর মনের দিকে আরও একটু দৃষ্টি দেওয়া দরকার। কারণ সেক্ষেত্রে হয়তো তার পেশাদার সাহায্যের প্রয়োজন পড়তে পারে।