Radish: চুল, ত্বকের যত্ন থেকে ক্যান্সার প্রতিরোধ! একাধিক গুণে ভরপুর মুলো
চুল, ত্বকের যত্ন থেকে ক্যান্সার প্রতিরোধ! একাধিক গুণে ভরপুর মুলো
মুলোর উপকারিতা
1/10
মুলোয় থাকা ভিটামিন সি আমাদের দেহে ফ্রি–র্যাডিক্যালগুলোর বিরুদ্ধে কাজ করে
2/10
জন্ডিসের জন্য প্রাকৃতিক প্রতিকার হিসেবে বিশেষভাবে বিবেচিত হয় মুলো। মুলার পাতা এ ক্ষেত্রে সবচেয়ে কার্যকর। জন্ডিসে মুলোর রস ভাল
3/10
মুলো শক্তিশালী ডিটক্সিফাইং, টক্সিন ও রক্ত বিশুদ্ধ করতে সহায়তা করে। এটি বিলিরুবিন অপসারণ করতে সাহায্য করে।
4/10
মুলা মূত্রবর্ধক সবজি। তাই এ সবজি কিডনি ভাল রাখতে সাহায্য করে। মুলোর রস প্রদাহ নিরাময়ে কার্যকর।
5/10
দেহের কার্টিজের যেকোনো ক্ষতি প্রতিরোধ করে। ভিটামিন সি কোলাজেন গঠনেও সহায়তা করে। মুলোয় বাতের ব্যথাতেও উপশম মেলে।
6/10
মুলো ক্যান্সারের কোষগুলোকে পুনরুৎপাদন করতে বাধা দেয়।
7/10
মুলাতে উপস্থিত অ্যান্থোসায়ানিনগুলোর অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি গুণ রয়েছে, যা কার্ডিওভাসকুলার রোগ প্রতিরোধে সহায়তা করে।
8/10
মুলোতে জলের পরিমাণ অনেক বেশি। সেই সঙ্গে কার্বোহাইড্রেটের পরিমাণ একেবারে কম। ফলে মুলো খেলে ওজন বেড়ে যাওয়ার ভয় নেই।
9/10
মুলো খেলেই গ্যাস হবে, এমন একটি ধারণা রয়েছে অনেকের। তা কিন্তু ঠিক নয় একেবারে। কারণ সঠিক সময়ে মুলো খেলে গ্যাস হওয়ার কথা নয়।
10/10
এতে ভিটামিন বি১, বি১২, বি৩, বি৬, বি৯ ভরপুর পরিমাণে রয়েছে মুলোতে। এ ছা়ড়া মুলোতে ভিটামিন সি-র পরিমাণও কম নয়। প্রতিরোধ শক্তি বাড়াতে মুলোর কার্যকর।
Published at : 08 Dec 2022 04:18 PM (IST)