Ajwain: জোয়ানে রয়েছে হাজারো স্বাস্থ্যগুণ, ত্বকের সমস্যার সমাধানও করে এই উপকরণ
জোয়ানের রয়েছে অনেক গুণ। অনেকেরই ভারী খাবার খাওয়ার পর একটু জোয়ান খাওয়ার অভ্যাস রয়েছে। কেউবা সারাদিনই একটু করে জোয়ান খাওয়ার অভ্যাস রয়েছে।
Download ABP Live App and Watch All Latest Videos
View In Appএই জোয়ান আমাদের স্বাস্থ্যের পক্ষে যথেষ্ট উপকারি এবং ভাল। তাই একনজরে দেখে নেওয়া যাক জোয়ানের কী কী স্বাস্থ্য গুণ রয়েছে।
জোয়ান সঠিক ভাবে খাবার হজম করাতে সাহায্য করে। তাই ভারী খাবার খাওয়ার পর একটু জোয়ান খেলে অনেকসময়েই দারুণ ভাবে উপকার পাওয়া যায়।
জোয়ান ভেজানো জল খেলেও খাবার দ্রুত হজম হয়। গ্যাস অম্বলের সমস্যা নিমেষে দূর হয়। তাই একটু ভারী খাবার খাওয়া হলে জোয়ানের উপর আস্থা করাই যায়।
জোয়ানের মধ্যে রয়েছে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল উপকরণ। এর ফলে সহজে কোনও ইনফেকশন হয় না। ফুড পয়জন হওয়ার সম্ভাবনাও থাকে না।
সর্দি-কাশির ক্ষেত্রেও কাজে লাগে জোয়ান। প্রবল ঠান্ডা লেগে নাক বন্ধ থাকলে কিংবা সর্দি বসে গিয়ে কাশি হলে নিরাময় হয় জোয়ানের সাহায্যে।
শুধু স্বাস্থ্যগুণ নয়, ত্বকের পরিচর্যাতেও কাজে লাগে জোয়ান। বলা ভাল অনেকদিন পর্যন্ত ত্বক ভাল রাখতে চাইলে জোয়ানের ব্যবহার গুরুত্বপূর্ণ।
ত্বকের ইনফ্লেমেশন অর্থাৎ জ্বালাপোড়া ভাব দূর করে জোয়ান। এছাড়াও ত্বকের অন্যতম মূল দুই সমস্যা ব্রনর সমস্যা এবং রিঙ্কেলস বা বলিরেখার সমস্যা নিমেষে দূর করতে পারে এই জোয়ান।
আর্থ্রারাইটিসের সমস্যা কমাতেও সাহায্য করে জোয়ান। এর মধ্যে থাকা অ্যান্টিবায়োটিক জাতীয় উপকরণ সোয়েলিং কমায়। এর পাশাপাশি কমায় লালচে ভাব এবং ইনফ্লেমেশনের সমস্যা।
জোয়ানের মধ্যে রয়েছে অনেক গুণ। কিন্তু তাই বলে মুঠো মুঠো জোয়ান খাওয়া শুরু করবেন না। এর ফলে হিতে বিপরীত হতে পারে।
- - - - - - - - - Advertisement - - - - - - - - -