Monsoon Skin Care: বর্ষার মরশুমে বাড়ে 'অয়েলি স্কিনের' হাজারও সমস্যা, ত্বকের অতিরিক্ত তেলতেলে ভাব দূর করবেন কীভাবে?

ছবি সৌজন্যে- Pexels। যেহেতু বর্ষাকালে আর্দ্রতার পরিমাণ বেশি তার কারণে আমাদের ত্বকে সিবাম প্রোডাকশন বেশি হয়। ফলে ত্বক এমনিতেই তেলতেলে হয়ে যায়। আর যাঁদের অয়েলি স্কিন তাঁদের সমস্যা আরও বাড়ে।

ছবি সৌজন্যে- Pexels। বর্ষাকালে যাঁদের অয়েলি স্কিন তাঁরা যদি সঠিক ভাবে ত্বকের যত্ন না নেন, তাহলে ব্রনর সমস্যা দেখা দিতে পারে। অতএব সতর্ক থাকা জরুরি।

ছবি সৌজন্যে- Pexels। বর্ষার মরশুমে ভালভাবে মুখ পরিষ্কার করতে হবে। বিশেষ করে বাড়ির বাইরে বেরোলে। বাড়িতে থাকলেও ভালভাবে মুখ ধুয়ে পরিষ্কার করা জরুরি। নাহলে ত্বকে সিবাম প্রোডাকশন বেশি হলে নোংরা, ময়লা ত্বকের মধ্যে বসে যাবে। দেখা দিতে পারে ব্রনর মত সমস্যা।

ছবি সৌজন্যে- Pexels। ফেসওয়াশ দিয়ে শুধু মুখ ধুলেই হবে না। প্রয়োজন আছে স্ক্রাবিংয়ের। এছাড়াও আপনি ফেস ক্লেনজার কিংবা ফেস টোনার ব্যবহার করতে পারেন। স্ক্রাব করলে ত্বকের মরা কোষগুলি ঝরে যাবে। ত্বক উজ্জ্বল এবং মোলায়েম হবে।

ছবি সৌজন্যে- Pexels। বর্ষাকালেও আমাদের ঘাম হয়। আর আর্দ্রতা বেশি থাকার কারণে মাঝে মাঝেই থাকে অস্বস্তিকর পরিবেশ। এই জাতীয় আবহাওয়ায় ঘাম আরও বেশি হয়। তাই এই সময় বাড়ির বাইরে বেরোলে সানস্ক্রিনের ব্যাপারে সতর্ক থাকুন।

ছবি সৌজন্যে- Pexels। অন্যসময়ে ক্রিম বেসড সানস্ক্রিন ব্যবহার করলেও বর্ষার মরশুমে জেল জাতীয় কিংবা ওয়াট্রা বেসড সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে হবে। যদি সুযোগ থাকে তাহলে বারবার মুখ ধুয়ে পরিষ্কার করে নতুন করে সানস্ক্রিন লাগাতে পারলে ভাল।

ছবি সৌজন্যে- Pexels। সঠিক পরিমাণে জল খেতে হবে। তাহলে আপনার শরীর হাইড্রেটেড থাকবে। এর পাশাপাশি ডিটক্স হবে ত্বক এবং সিবাম প্রোডাকশনের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে থাকবে।

ছবি সৌজন্যে- Pexels। কম জল খেলে শরীরে ডিহাইড্রেটেড হয়ে যাবে। ত্বকের বেশ কিছু বিশেষ অংশ যেমন চোখের নীচের অংশ, নাকের উপর এবং চারপাশের অংশ, ঠোঁটের চারপাশ এগুলি ভালভাবে পরিষ্কার করা বাঞ্ছনীয়।

ছবি সৌজন্যে- Pexels। বর্ষাকালে স্ক্রাবিংয়ের ব্যাপারে বিশেষ করে গুরুত্ব দেওয়া উচিত। স্ক্রাব করার পরে ত্বকে কিন্তু অবশ্যই ব্যবহার করতে হবে ময়শ্চারাইজার কিংবা ক্রিম।

ছবি সৌজন্যে- Pexels। স্ক্রাবিং করলে শুধু যে ত্বকের ডেড সেল ঝরে যাবে তা নয়, ত্বকের মধ্যে জমে থাকা নোংরা এবং ময়লাও দূর হবে। তার ফলে আপনার ত্বক আরও উজ্জ্বল হবে।