Dark Chocolate Benefits : প্রাণবন্ত ত্বক, কোলেস্টেরলে লাগাম ; আর কী উপকারে লাগে ডার্ক চকোলেট ?

চকোলেট খেতে পছন্দ করে না এমন লোক খুঁজে পাওয়াই মুশকিল

কিন্তু, চকোলেট কি শুধু স্বাদের জন্যই মানুষের পছন্দ ? নাকি, এর অন্যান্য গুণও রয়েছে ?

নিয়মিত অল্প ডার্ক চকোলেট খেলে বহু রোগকে দূরে সরিয়ে রাখা যায়

চকোলেটে রয়েছে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট। যা শরীর থেকে টক্সিন বের করে দিয়ে ত্বককে উজ্জ্বল রাখতে সাহায্য করে

খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতে সাহায্য করে ডার্ক চকোলেট। এভাবে কার্ডিওভাস্কুলারের স্বাস্থ্য ভাল রাখা যায়

সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মি ত্বকের পক্ষে ক্ষতিকারক। সানস্ক্রিন ত্বককে বাইরে থেকে সুরক্ষিত রাখে

কিন্তু, ত্বককে অভ্যন্তরীণভাবে সুরক্ষা দেয় ডার্ক চকোলেট। এতে থাকা ফ্ল্যাভোলনস ত্বকের রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়

ডার্ক চকোলেটে সেইসব উপাদান রয়েছে যা স্মৃতিশক্তি বাড়ায়। মস্তিষ্কে অক্সিজেন সরবরাহ বাড়ায়

ডার্ক চকোলেটে রয়েছে কোর্টিসোল ও এপিনেফ্রিন। যা মেজাজ ভাল রাখতে সাহায্য করে

রক্ত সঞ্চালন ঠিক রাখতে এবং রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে ডার্ক চকোলেট