Surya Pranam Mantra: সূর্য প্রণামে কোন কোন মন্ত্র বলা আবশ্যিক? স্বয়ং শ্রীকৃষ্ণ তা জানিয়ে ছিলেন পুত্রকে

সনাতন ধর্ম অনুসারে ভোরে ঘুম থেকে উঠে স্নানের পর সূর্যকে জল নিবেদন এক ঐতিহ্যবাহী প্রথা। শতাব্দীর পর শতাব্দী ধরে এই প্রথা চলে আসছে। মেনে আসছেন বহু মানুষ। তবে ধর্মালম্বীরা বলে থাকেন যে সূর্যকে জল নিবেদন করলে ধর্মীয় উপকারের পাশাপাশি শারীরিক উপকার হয়।

ইংরেজিতে একটি প্রবাদ রয়েছে, 'Early to bed and early to rise makes a man healthy'। মনে করা হয়, সূর্য প্রণামের মাধ্যমে ঘুম থেকে ওঠার অভ্যাসও তৈরি হয়। সকালে স্নানে ত্বকের উজ্জ্বলতাও বৃদ্ধি পায় বলে মত। সূর্যের প্রথম রশ্মি স্বাস্থ্যের জন্যও ভাল বলে মত। যা শারীরিক রোগ নিরাময় করে বলে মনে করা হয়। কমে অলসতা, বৃদ্ধি প্রায় দৃষ্টিশক্তি। সূর্যপ্রণামের মন্ত্র যদিও আজকের নয়।

স্বয়ং শ্রীকৃষ্ণ ভবিষ্য পুরাণে তাঁর পুত্র সাম্বাকে এমনই কিছু দিকনির্দেশ দিয়েছিলেন। সেখানে তিনি বর্ণনা করেছিলেন সূর্য মহিমা। তাই পূর্ণ ভক্তি ও নিষ্ঠা সহকারে সূর্যের পুজো করলে কী কী উপকার হয় তা ব্যক্ত করেছিলেন।

ভবিষ্য পুরাণ থেকেই জানা যায়, শ্রী কৃষ্ণ তাঁর পুত্র সাম্বাকে বলেছিলেন যে তিনি নিজে সূর্যের পুজো করেছিলেন। এর প্রভাবে দিব্যজ্ঞান লাভ হয়েছে। ভোরবেলা ঘুম থেকে উঠে সূর্যের পুজো ও জল নিবেদন করলে অভূতপূর্ব উপকার পাওয়া যায়।

সূর্যপ্রণামের কী কী নিয়ম? সকালে স্নান করে প্রথমে তামার পাত্র জল ভরুন। এতে ধান, ফুল দিয়ে সূর্যকে অর্ঘ্য অর্পণ করুন। এতে মানসিক শান্তি পাওয়া যায়। সূর্যদেবকে জল অর্পণ করার সময় সূর্য মন্ত্র জপ করলে উপকার পাওয়া যায়।

সূর্য দেবের পুজোর সময় তামার পাত্র, হলুদ বা লাল কাপড়, গম, গুড়, লাল চন্দন ইত্যাদি দান করুন। এই জিনিসগুলি দান করলে রাশিফল থেকে সূর্যের দোষ দূর হয়। আপনার শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্য ভালো থাকে। ঘরে সুখ বাড়ে বলে মত শাস্ত্রজ্ঞদের।

নিয়মিত সূর্য পুজোর কথা বলে গিয়েছিলেন শ্রীকৃষ্ণদেব স্বয়ং। ভবিষ্যপুরাণে একাধিক শ্লোকে এর উল্লেখ পাওয়া যায়।