Relationship Tips: সম্পর্কে জড়ানোর জন্য মানসিক ভাবে প্রস্তুত তো? সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে নিজেক মন বোঝা জরুরি

Relationship Facts: সম্পর্কে জড়ানোর জন্য প্রস্তুত কি না, আগে সেব্যাপারে নিশ্চিন্ত হোন। ছবি: ফ্রিপিক।

ছবি: ফ্রিপিক।

সম্পর্ক মানে শুধুমাত্র ভাল সময় কাটানো নয়। বিশেষ করে দীর্ঘমেয়াদি সম্পর্কের জন্য সবদিক ভেবেচিন্তে এগনোই উচিত। কিন্তু সম্পর্কের জন্য মানসিক ভাবে প্রস্তুত কি না আপনি, তা কী করে বুঝবেন? কিছু জিনিস মাথায় রাখা দরকার এক্ষেত্রে।

ভাল থাকতে আপনি একাই পারেন। অন্য কাউকে প্রয়োজন পড়ে না। কোনও শূন্যতা অনুভব করেন না, আর সেই শূন্যতা পূরণের জন্য কারও প্রয়োজন যদি অনুভব না করেন। সুস্থ সম্পর্কের ক্ষেত্রে স্বয়ংসম্পূর্ণ হওয়া অত্যন্ত প্রয়োজন।

সম্পর্কে আপনার জীবনে বাড়তি মাত্রা যোগ করতে পারে, তবে তা কখনওই সুখ বা আনন্দের একমাত্র উৎস বা উপায় না হয়ে ওঠাই ভাল। তাই কোনও খামতি মেটানো, শূন্যতা পূরণের লক্ষ্য না থাকলে, কারও উপর বোঝা হবেন না, এই আত্মবিশ্বাস থাকলেই বুঝতে হবে সম্পর্কের জন্য় প্রস্তুত আপনি।

নিজের কদর নিজেকেই করতে হবে। নিজের পছন্দ, শখ, লক্ষ্য় সম্পর্কে নিজে সজাগ থাকুন। নিজেকে বুঝতে হবে, ভালবাসতে হবে নিজেকে। নিজের সম্পর্কে কোনও সন্দেহ না থাকলে, তেমনি মানুষকেই বেছে নিতে পারবেন। কোনও বিভ্রান্তি, কোনও সন্দেহের অবকাশ থাকবে না।

প্রত্যেকেরই কোনও না কোনও অতীত থাকে। কিন্তু একটা সময় পর সেই অতীত থেকে বেরিয়ে আসতে হবে। কারও প্রতি কোনও রাগ, ক্ষোভ, দুঃখ বা আফশোস থাকলে বুঝবেন, অনেক কঠিন কাজ করে ফেলেছেন। নতুন সম্পর্কে পুরনো ব্যাগেজ নিয়ে পা না রাখাই ভাল। তাই অতীতকে সম্পূর্ণ ভাবে অতিক্রম করে ফেললে নতুন সম্পর্কের দিকে এগোতে পারেন।

সম্পর্কে কমিউনিকেশন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। মনের কথা যদি সোজাসুজি বলতে পারেন, পছন্দ অপছন্দ যদি জানাতে পারেন অকপটে, ভয়ভীতি ছাড়াই যদি সীমা নির্ধারণ করতে পারেন, অন্যের অনুভূতিকেও যদি সমান গুরুত্ব দিতে পারেন, বুঝবেন সম্পর্কে জড়ানোর মতো পরিণত হয়ে গিয়েছে মন। সম্পর্কে অন্যের কথা শোনাও সমান ভাবে জরুরি।

সম্পর্ক মানে একা নয়, দোকা হয়ে থাকা। সবকিছু একেবারে নিখুঁত হয় না, একসঙ্গে মিলে তাই চেষ্টা করে যেতে হয়। কখনও কখনও হাল ছেড়ে দিতে ইচ্ছে হবে, কখনও মনে হবে, এত ত্যাগ পোষাচ্ছে না। সেই সব যদি মেনে নিতে পারার মতো মানসিকতা তৈরি হয়ে যায়, তাহলে এগোন।

ঠিক সময়ে ‘না’ বলতে পারেন তো? অন্যকে অসম্মান না করেও নিজের জন্য বাঁচতে পারেন তো? ব্যক্তিত্বের অধিকারী হলে, সম্পর্কে অন্যের দ্বারা প্রভাবিত হওয়ার সম্ভাবনা কম। নিজেকে হারিয়ে ফেলার ঝুঁকিও কম হয় সাধারণত। তাই সম্পর্কে আপনার মতামত, আপনার অবস্থান গুরুত্ব পাবে।

আত্মবিশ্বাস এবং আত্মসম্মান, দু’টিই নিজেকে অর্জন করতে হবে। সম্পর্ক বা প্রিয়জনের কোনও দায় নেই এক্ষেত্রে। নিজেকে নিয়ে হীনম্মন্যতা না থাকলে, ঘ্যানঘ্য়ান করতে হবে না। সম্পর্ক ছাড়াও ভাল থাকা যায়। কিন্তু সম্পর্ক, কাউকে পাশে পাওয়ার ভাবনায় যদি আনন্দ জাগে মনে, তাহলেও বুঝবেন, সম্পর্কের জন্য তৈরি আপনি।

সম্পর্কে লিপ্ত হওয়ার আগে নিজের খামতিগুলিও বুঝতে হবে। প্রয়োজনে বিশেষজ্ঞের সাহায্য় নিন। ডিসক্লেইমার : প্রতিবেদনে উল্লেখিত দাবি, পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। প্রয়োজনীয় চিকিৎসাপদ্ধতি/ডায়েট ফলো করার জন্য অবশ্যই বিশেষজ্ঞ / চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন ও সেইমতো নিয়ম মেনে চলুন।