Summer Skin care: গরমে ঘরোয়া পদ্ধতিতে ত্বকের যত্ন নেবেন কী করে?

গরমে ত্বক খুব সহজেই ক্লান্ত হয়ে পড়ে। আর তাই এই সময় ত্বকের বিশেষ যত্ন নেওয়া প্রয়োজন।

মন ভাল রাখতে চাইলে এবং সুস্বাস্থ্যের অধিকারী হতে চাইলে কিন্তু কিছু টিপস মেনে চলতেই হবে। একাধিক ঘরোয়া পদ্ধতিতে নিতে পারেন ত্বকের যত্ন।

গরমে স্নানের জলে দুধ মিশিয়ে নিতে পারেন কিংবা সুগন্ধীযুক্ত শাওয়ার জেল ব্যাবহার করুন। এতে ত্বক থাকবে নরম।

রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে ক্লিনজিং মিল্ক দিয়ে মুখ পরিষ্কার করলে ত্বক ভাল থাকে।

কাঁচা দুধ,লেবুর রস আর মধু একসঙ্গে মিশিয়ে প্যাক বানিয়ে দিয়ে মুখ ধুলে তা ত্বককে উজ্জ্বল ও সতেজ রাখতে সাহায্য় করে।

গরমে রাস্তায় বেরোলে সানস্ক্রিনের ব্য়বহার আবশ্য়ক। সানস্ক্রিন লোশনের সঙ্গে অ্যালোভেরা মিশিয়ে নিতে পারেন,অ্যালোভেরা আমাদের ত্বককে আর্দ্র রাখে।

মধু গুরুত্বপূর্ণ প্রাকৃতিক উপাদান এটি আপনার ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখতে সাহায্য করে। এর জন্য জলের মধ্যে মধু মিশিয়ে ১৫ মিনিট রেখে দিয়ে এর পর জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

ডিসক্লেইমার : কপিতে উল্লেখিত দাবি, পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। প্রয়োজনীয় চিকিৎসাপদ্ধতি/ডায়েট ফলো করার জন্য অবশ্যই বিশেষজ্ঞ / চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন ও সেইমতো নিয়ম মেনে চলুন।