Vitamin E Benefits: মাথার চুল থেকে পায়ের নখের যত্ন, কীভাবে ব্যবহার করবেন ভিটামিন E ক্যাপসুল?
Vitamin E Capsule: কী কী পদ্ধতিতে ভিটামিন E ক্যাপসুল ব্যবহার করবেন?
ফাইল ছবি
1/9
ইভিয়ন ক্যাপসুল, সাধারণত ভিটামিন E ক্যাপসুল নামে পরিচিত, যাতে রয়েছে একাধিক উপাদান। যা মাথার চুল থেকে পায়ের নখের যত্ন নিতে পারে।
2/9
অ্যান্টি-এজিং উপাদান রয়েছে ভিটামিন E-তে। যার ফলে ত্বকে বার্ধক্যের ছাপ নিয়ন্ত্রিত হয়। অতিবেগুনি রশ্মি থেকে ত্বককে রক্ষা করে। ত্বককে ময়েশ্চারাইজড রাখতে সাহায্য করে। কী কী পদ্ধতিতে ভিটামিন E ক্যাপসুল ব্যবহার করবেন?
3/9
সারাদিন ধরে নানা কাজ করে থাকি আমরা। তাতে সবথেকে বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হয় নখ। অনেক সময়ই দেখা যায় নখ ভেঙে যাচ্ছে বা হলুদ হয়ে যাচ্ছে।
4/9
একটা ভিটামিন E ক্যাপসুল ভেঙে নখের চারপাশের ত্বকে আলতোভাবে ম্যাসাজ করুন।
5/9
ভিটামিন ই ক্যাপসুলে ময়শ্চারাইজিং গুণ রয়েছে। রাতে ক্রিমের কয়েক ফোঁটা ভিটামিন ই তেল মিশিয়ে মাখা যেতে পারে।
6/9
তবে মাখার আগে অবশ্যই মুখ ভাল করে পরিষ্কার করে নিতে হবে। ঘুমাতে যাওয়ার অন্তত ৩০ মিনিট আগে এই ক্রিম মাখতে হবে।
7/9
চুলের পরিচর্যায় সমান উপকারী ভিটামিন E। ক্যাপসুল থেকে তেল বের করে নিয়ে যে কোনও মাথায় মাখার তেলের সঙ্গে মিশিয়ে মেখে নিন। ভাল করে ম্যাসাজ করে, ২ থেকে ৩ ঘণ্টা রাখতে হবে।
8/9
উষ্ণ গরম জলের সঙ্গে শ্যাম্পু মিশিয়ে চুল ধুয়ে নিতে হবে। সপ্তাহে ২ বার এই তেল ব্যবহার করা যেতে পারে।
9/9
উষ্ণ গরম জলের সঙ্গে শ্যাম্পু মিশিয়ে চুল ধুয়ে নিতে হবে। সপ্তাহে ২ বার এই তেল ব্যবহার করা যেতে পারে।
Published at : 08 Dec 2022 09:55 AM (IST)