Milk Tea: গরমে নয় এই চা, হতে পারে মারাত্মক ক্ষতি

Lifestyle Tips: কোন চা পানে হতে পারে সমস্যা?

ফাইল ছবি

গরমকালে মানেই গলধঘর্ম পরিস্থিতি। তার মধ্যে গরম পানীয় পান করলে আরও অস্বস্তিকর পরিস্থিতি। তবে শুধু ভাল লাগা বা খারাপ লাগার বিষয় নয়, গরমকালে চা পানে একাধিক সমস্যাও হতে পারে।

কারও লিকার চা, কারও আবার পছন্দ দুধ চা পছন্দ। তবে গরমকালে বিশেষত দুধ চা এড়িয়ে চলাই শ্রেয়। কিন্তু কেন? কী কী সমস্যা দেখা দিতে পারে?

উচ্চ ক্যালোরিযুক্ত হয় এই চা। কারণ এতে সাধারণত চিনি এবং ফুল ফ্যাট মিল্ক থাকে। প্রতিদিন পানে বাড়তে পারে ওজন।

স্বাদ বাড়াতে দুধ চায়ে দেওয়া হয় চিনি। তাতে স্থূলতা বাড়তে পারে। ডায়বেটিকদের রক্তে শর্করার পরিমাণও বেড়ে যায়।

এতে ক্যাফেইন থাকে। যার জন্য স্বাভাবিক জীবনযাত্রায় ছেদ পড়ে। অস্থীরতা সহ অনিদ্রা বাড়তে পারে।

দাঁতের সমস্যার কারণ হতে পারে দুধ চা। এতে ব্যবহৃত চিনি এবং দুধের জন্য দাঁতে পোকা হওয়া সহ অকালে দাঁত পড়ে যাওয়ার মতো সমস্যা হতে পারে।

প্রতিদিন এই চা পান করলে অন্য পুষ্টি সমৃদ্ধ খাবার তার নিজের কাজ করতে পারে না।

প্রতিদিন দুধ চা পান করলে হতে পারে অ্যাসিডিটির সমস্যা। বুক জ্বালা সহ গ্যাসের সমস্যা হতে পারে এক্ষেত্রে।

কপিতে উল্লেখিত দাবি, পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। প্রয়োজনীয় পদ্ধতি ফলো করার জন্য অবশ্যই বিশেষজ্ঞের সঙ্গে কথা বলুন ও সেইমতো নিয়ম মেনে চলুন।