Breastfeeding : স্তনে দুধ আসছে না ? মায়ের দুধ খেয়ে ভরছে না বাচ্চার পেট ? কী করবেন ?

সন্তান জন্মের পর থেকেই স্তনদুগ্ধ পান করানো প্রয়োজন। জন্মের পর ৬ টি মাস শিশুকে মায়ের দুধ ছাড়া কিচ্ছুটি না খাওয়ানোরও পরামর্শ দেন চিকিৎসকরা।

অনেকক্ষেত্রেই দেখা যায়, মা স্তন দান করতে নানারকম সমস্যায় পড়েন। বিশেষত কর্মরতা মায়েরা ব্রেস্টফিড করানো নিয়ে বিশেষ দুশ্চিন্তায় ভোগেন।

প্রতিবছর ১ থেকে ৭ অগাস্ট World Breastfeeding Week, এবারের 'Let's make breastfeeding and work, work!'

অর্থাৎ মা কর্মরতা হলেও সন্তানকে দুধ খাওয়াতে পারেন। সে-ক্ষেত্রে দুধ গেলে স্টোর রাখতে হবে । রেফ্রিজারেটরে রাখতে হবে এই দুধ।

স্তনে দুধ আসছে না বলে অনেক মা-ই অভিযোগ করেন। কিন্তু এটা কোনও সমস্যাই নয়। প্রেগন্যান্সির থার্ড ট্রাইমেস্টারে ল্যাকটেশন এক্সপার্টের পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন।

স্তনে দুধ আসা কিন্তু হরমোনের দ্বারা প্রভাবিত। মা ও শিশুর নৈকট্যই মায়ের শরীরে দুধের সঞ্চার করে। অক্সিটোসিন ও প্রোল্যাক্টিন হরমোন ক্ষরণে স্তনের দুধ তৈরি হয়। কোনও মায়ের শরীরে দুধ কম এলেও মাকে চেষ্টা চালিয়ে যেতেই হবে।

স্তন বৃন্ত ছড়ে যাওয়া, ব্যথা হওয়া, পর্যাপ্ত পরিমাণে দুধ না আসার সমস্যাগুলি শুরুতেই সমাধান করতে হবে। কিন্তু নিপল ক্ষতিগ্রস্ত হলেও নিপল শিল্ড ব্যবহার করে ব্রেস্ট ফিডিঁং চালু রাখতে হবে।

বারবার শিশুকে দিয়ে দুধ টানাতে হবে। তাতে করেই স্তনে দুধ আসবে।

কোলেস্ট্রাম অর্থাৎ সন্তান জন্মের পর প্রথম যে দুধ বের হয়, তা শিশুকে খাওয়ানো আবশ্যিক। সেই সঙ্গে মাকে ভাল ভাবে প্রোটিন ডায়েট খেতে হবে।