কাল ছিল বিশ্ব বাইসাইকেল দিবস, দেখে নিন সাইকেল চালানোর উপকারিতা

সব ছবি: ইনস্টাগ্রাম

সাইকেল চালানো হার্টের পক্ষেও নাকি ভাল।

গবেষণা বলছে, যাঁরা সাইকেল চালান, তাঁদের মেজাজ অন্য যানবাহন চালানো লোকের থেকে ভাল থাকে।

পেটের চর্বি কমাতে সাইকেলের থেকে ভাল মুশকিল আসান আর নেই।

রোজ আধঘণ্টা করে সাইকেল চালালে ডায়াবিটিস নিয়ন্ত্রণে থাকে, জানাচ্ছে এক গবেষণা।

ডায়াবিটিস রোগীদের পক্ষে সাইকেল চালানো অত্যন্ত লাভদায়ক।

বলিউডি ছবিতেও সাইকেলের ব্যবহার চোখে পড়ার মত।

বলিউড তারকারাও ফিটনেস রক্ষার জন্য নিয়মিত চালান সাইকেল। এঁদের মধ্যে রয়েছেন সলমন খান, অক্ষয় কুমার, সোনম কপূর, মিলিন্দ সোমান, প্রিয়ঙ্কা চোপড়া প্রমুখ।

পরিবেশ সংরক্ষণের জন্যও সাইকেলের জবাব নেই।

গত বছর এপ্রিলে রাষ্ট্রপুঞ্জের সাধারণ সম্মেলন ৩ জুনকে ঘোষণা করে বিশ্ব সাইকেল দিবস হিসেবে। এই দিন বিশ্বজোড়া মানুষ সাইকেল তো চালানই, পাশাপাশি সচেতনতা বাড়ান এর স্বাস্থ্যর দিকগুলি নিয়ে।