Beetroot Juice Health Benefits

বয়স্কদের উচ্চ রক্তচাপের মাত্রা কমাতে দারুণ কাজ দেয় বিটের রস, আর কী কী কারণে পান করবেন?

রোজ কীভাবে বিট খাওয়া স্বাস্থ্যের পক্ষে সবচেয়ে বেশি উপকারী? কোন কোন রোগ থেকে দূরে থাকবেন?

স্যালাড, তরকারির পাশাপাশি রস করেও খেতে পারেন এই সবজি, উপকার অনেক