Foods To Boost Keratin Production

চুলের স্বাস্থ্যের সার্বিক খেয়াল রাখে 'কেরাটিন', কোন কোন খাবার এই প্রোটিনের উৎপাদনের মাত্রা বৃদ্ধিতে সাহায্য করে?