ক্যালরির ভাল-মন্দ

সুস্থ থাকতে ক্যালরি অত্যন্ত জরুরি। কিন্তু বেশি হলেই বিপদ। তাই হোটেল-রেস্তোরাঁর মেনু কার্ডে ক্যালরির মাত্রা উল্লেখ থাকাটা খুবই জরুরি। মনে করছেন চিকিত্সক ও নিউট্রিশিয়ানরা।

বিস্তারিত জানতে ভিডিওটি ক্লিক করে দেখুন।
 http://www.youtube.com/abpanandaTV  https://www.facebook.com/abpananda  https://www.abpananda.in