কলার কুকি

বাড়িতে তৈরি কুকি বাচ্চাদের জন্য স্বাস্থ্যকর জলখাবার, সুস্বাদুও

চিজ

প্রচুর ভিটামিন ও ক্যালশিয়াম থাকে

পপকর্ন

পপকর্ন একটি পুষ্টিকর দানা শস্য

ফল

একটা ফল প্রত্যেকদিন খাওয়ার অভ্যাস করানো উচিত

ডিম সেদ্ধ

সেদ্ধ ডিমে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন থাকে

বাদাম

এতে স্বাস্থ্যকর ফ্যাট, ফাইবার, অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস থাকে

স্মুদি

সবরকম ফলের স্মুদি তৈরি করে শিশুকে খাওয়ান

ওটমিল

পর্যাপ্ত পরিমাণে দ্রাব্য ফাইবার থাকে যা হজমের সহায়ক

দই

বাচ্চাদের শরীরে প্রয়োজনীয় প্রোটিন ও ক্যালসিয়ামের জোগান দেয়

স্যান্ডউইচ

স্যান্ডউইচ বাচ্চাদের জন্য একটি স্বাস্থ্যকর ও সুস্বাদু স্ন্যাক