অধিকাংশ মানুষই শীতকালে খুসখুসে কাশির যন্ত্রণায় ভোগেন

খুসখুসে কাশির সমস্যা

দিনে অন্তত ১২ গ্লাস ইষদুষ্ণ গরম জল খেলে খুসখুসে কাশি কিছুটা কমে যায়

উষ্ণ গরম জল

এক কাপ জলে আদা কুচি দিয়ে ফুটিয়ে ঠান্ডা করে খেয়ে নিন

আদা কুচি

রসুনের অ্যালিসিন বাজে গন্ধের কারণ হলেও তা শুকনো কাশি দূর করতে ওস্তাদ

রসুনের বহুগুণ

গলাব্যথা এবং খুসখুসে কাশি হলে নিরাময়ে এলাচ খেতে পারেন

অ্যান্টি-অক্সিড্যান্টে ভরা এলাচ

খুসখুসে কাশি বেড়ে যেতে পারে এগুলোর কারণে

ঘরে এয়ার ফ্রেশনার স্প্রে নয়

চায়ের সঙ্গে তুলসী পাতা মিশিয়ে খেতে পারেন

তুলসী পাতা

দিনে অন্তত ৩ বার গরম লাল চা খান

লাল চা

মধুতে অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট রয়েছে যা কাশি কমাতে সহায়ক

চা চামচ মধু

এতে শুকনা কফ ও খুসখুসে কাশির উপদ্রব কমে যাবে

গরম জলে গার্গল

খুসখুসে কাশির ক্ষেত্রে হলুদ ওষুধের মতো কাজ করে

হলুদ ওষুধ