অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টস যেকোনও ক্রনিক রোগ উপশমে সহায়ক
উপস্থিত বিটা-ক্যারোটিন শরীরে গিয়ে ভিটামিন-এ তৈরি করে
শরীরে ক্যান্সারের বৃদ্ধি রোধ করার ক্ষমতা রাখে
রক্তে ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রা নিয়ন্ত্রক
রক্তে শর্করার মাত্রা কমায়
প্রচুর পরিমাণে ফাইবার হজমে সহায়ক
লিভার ঠিকঠাক সচল রাখে
রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে
বিটা ক্যারোটিনের উপস্থিতি রক্তে কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ করে
প্রচুর ফাইবার ও ভিটামিন-সি রক্তে শর্করার মাত্রা কমায়